-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в watson71

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2015
Записей: 9961
Комментариев: 5741
Написано: 15756

Разгрузочный день на кефире и твороге

Дневник

Вторник, 12 Января 2021 г. 22:42 + в цитатник

разгрузочный день на кефире и твороге

Польза свежих кисломолочных продуктов была доказана неоднократно. Это не только кальций для костей, но и масса других важных микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие и улучшают состояние нашего организма, помогают быть в форме и выглядеть чудесно.

Молочные продукты помогают наладить работу кишечно-желудочного тракта, богаты белком, что полезно для спортсменов, наращивающих мышечную массу. Такие продукты диетологи рекомендуют употреблять ежедневно. Полезно проводить кефирно-творожный разгрузочный день раз в неделю. Это поможет очистить организм от токсинов и шлаков, предотвратит их накопление. Людям, ведущим активный образ жизни, не рекомендуется проводить кефирные диеты по той причине, что прием исключительно таких продуктов может вызвать недостачу других важных составляющих. Хорошей альтернативой станет разгрузочный день на кефире и твороге по той причине, что при употреблении, исключительно одного кефира, происходит резкое снижение белков, поступающих с пищей, а именно они выполняют роль строительного материала.

Читать далее...

Метки:  

Разгрузочный день на твороге - самые эффективные варианты

Дневник

Пятница, 04 Декабря 2020 г. 19:54 + в цитатник
Разгрузочный день на твороге - самые эффективные варианты

Избавиться от лишнего веса и поддерживать собственную фигуру в отличной форме помогают не только диеты, а и разгрузочные дни. Последние переносить намного легче, а потому нередко их выбирают женщины в борьбе с лишними килограммами. Предлагаем узнать, как правильно провести разгрузочный день на твороге.

Читать далее...

Метки:  

Рецепт хорошего сочника

Дневник

Воскресенье, 24 Мая 2020 г. 13:37 + в цитатник

thumb-840x440

Рецепт хорошего сочника на вес золота. Поэтому мы подготовили для вас действительно лучший. Мы уверены, что вы останетесь довольны результатом.

Когда-то сочники готовили практически в каждой столовой. За свежим угощением всегда стояла большая очередь. Вот она, самая простая и вкусная выпечка. Правильный сочник должен иметь золотистую корочку, рассыпчатое тесто и нежную творожную начинку.

Читать далее...

Метки:  

Шоколадный сырник

Дневник

Вторник, 19 Мая 2020 г. 15:05 + в цитатник

74010501

Это не творожная запеканка и не чизкейк, а самый настоящий сырник! Все без исключения, кто пробовал кондитерское чудо под названием «Львовский сырник», оставались в восторге. Это полезное лакомство идеально походит в качестве завтрака. Творог в таком виде обожают даже дети, ведь он напоминает большой глазированный сырок!

Обычно это лакомство подают к ароматному свежеприготовленному кофе. Сырник получается невероятно нежным, сочным и ароматным. Незабываемый десерт из творога! По возможности используй домашние яйца и жирный творог, который не должен быть слишком влажным. Твои домашние непременно оценят!

Читать далее...

Метки:  

Шоколадный сырник

Дневник

Четверг, 23 Апреля 2020 г. 23:34 + в цитатник
 

74010501

Это не творожная запеканка и не чизкейк, а самый настоящий сырник! Все без исключения, кто пробовал кондитерское чудо под названием «Львовский сырник», оставались в восторге. Это полезное лакомство идеально походит в качестве завтрака. Творог в таком виде обожают даже дети, ведь он напоминает большой глазированный сырок!

Обычно это лакомство подают к ароматному свежеприготовленному кофе. Сырник получается невероятно нежным, сочным и ароматным. Незабываемый десерт из творога! По возможности используй домашние яйца и жирный творог, который не должен быть слишком влажным. Твои домашние непременно оценят!

Читать далее...

Метки:  

Рецепт десерта: сладкие творожные шарики

Дневник

Понедельник, 10 Февраля 2020 г. 22:21 + в цитатник

Конфеты - это вкусности, которые любят не только малыши, но и очень многие взрослые. Кто из вас откажется от сладкого десерта? А творог - это полезный кисломолочный продукт, который не всегда хочется есть. Но он насыщает организм кальцием, магнием, фосфором, калием и другими полезными минералами, также является ценным источником белков, витаминов и здоровых жиров. Поэтому кушать его все-таки нужно. А что, если объединить вкус и пользу? Тогда получатся чудесные конфетки из творога!

Сочетание вкуса и пользы плюс предельная простота. Обваляла шарики из творога с какао в тертом шоколаде: рецепт бесподобного десерта

Творожные шарики - очень полезный и вместе с тем необычайно вкусный десерт. Его с удовольствием будут поглощать все! Готовится это чудо кулинарии очень просто и быстро из таких продуктов:

Читать далее...

Метки:  

Ленивые вареники с творогом

Дневник

Воскресенье, 15 Декабря 2019 г. 13:21 + в цитатник
 
Ленивые вареники с творогом, вкус которых так знаком многим с детства. Приготовление занимает считанные минуты, а устоять перед ними невозможно.Время приготовления Время приготовления 15 минут

Ленивые вареники с творогом

 

 
Ингредиенты:
Творог нежирный 400 г
Мука пшеничная (+для подсыпки) 200 г
Масло сливочное 50 г
Яйцо 1 шт
Соль
Читать далее...

Метки:  

Творожно-тыквенная запеканка

Дневник

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 19:24 + в цитатник

clip_image001

Ингредиенты:

Творог — 500 г
Пюре печеной тыквы (в начинку) — 500 грамм
Пюре печеной тыквы (в заливку) — 100 грамм
Сахар (в творог) — 100 грамм
Сахар (в тыкву) — 70 грамм
Сахар (в заливку) — 20 грамм
Яйца (в творог) — 2 штуки
Яйца (в тыкву) — 2 штуки
Яйца (в заливку) — 1 штука
Крахмал кукурузный (в тыкву) — 1 ст. л.
Крахмал кукурузный (в творог) — 1 ст. л.
Мак (опционально) — 25 грамм
Цедра апельсина — 1 штука
Сметана (в заливку) — 100 грамм

Читать далее...

Метки:  

Блюда из творога

Дневник

Вторник, 23 Июля 2019 г. 22:15 + в цитатник


Блюда из творога
Творог – продукт полезный во всех отношениях, а блюда из творога непременно стоит приготовить. Он повышает тонус организма, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и укреплению нервной системы. Состав творога богат и разнообразен. Это лактоза, аминокислоты, кальций, белок, минеральные вещества (кальций, железо, фосфор), жир, углекислота и витамины. Можно сказать, что в твороге сконцентрированы почти все полезные вещества, которые есть в молоке. Диетологи советуют употреблять творог и блюда из творога абсолютно всем – детям и взрослым, здоровым и больным.

Творог сам по себе отличное блюдо, намного полезнее фаст-фуда. Идеальный перекус или десерт к чаю, бодрящий завтрак или лёгкий ужин – вы можете готовить блюда из творога так часто, как вам захочется! Самое простое, что можно приготовить из творога, это сладкая или несладкая творожная масса. Смешайте творог со сметаной, добавьте мёд или сахар, орехи или сухофрукты, цукаты или свежие фрукты или ягоды, и сытный полдник готов! А если сладкого не хочется, то можно приготовить творог с зеленью: смешайте творог со сметаной, добавьте немного соли, 1-2 зубчика чеснока, выдавленных через пресс, измельчённую зелень. Или добавьте в творог мелко нарезанный огурец или натёртый редис, а вместо сметаны положите домашний майонез. Такой зелёный творог и вкусный, и полезный, ведь зелень – это сплошные витамины. Зелёный творог можно завернуть в тонкий лаваш или уложить на несладкую булочку, нафаршировать им половинки огурца или выдавить на кружочки помидоров… Но всегда хочется немного разнообразить своё меню, и поэтому мы решили собрать в одной статье все (ну, или почти все) блюда, которые можно приготовить из творога. Их не так уж и мало, так что вы всегда сможете приготовить что-нибудь вкусненькое.

Читать далее...

Метки:  

Пирожное «Королевский мрамор»

Дневник

Пятница, 05 Июля 2019 г. 18:01 + в цитатник
Пирожное «Королевский мрамор»
 
80 минут
Порций: 10
 

Десерт может быть полезным, если приготовить его из творога. Мы предлагаем вам не просто запечь молочный продукт, а запечь его по-особенному. В большинстве случаев подобная запеканка просто становится сухой, и даже гора взбитых сливок не спасает ситуацию. Но тут важно знать, как сохранить рыхлость и сочность. Тогда на помощь приходит рецепт пирожного «Королевский мрамор».

Читать далее...

Метки:  

Творожные кексы

Дневник

Среда, 05 Июня 2019 г. 15:39 + в цитатник
Творожные кексы
 
40 минут
Порций: 4
 

Летний сезон открывает для нас множество уникальных возможностей. К примеру, отдых на природе, потрясающий загар в собственном дворе и куча натуральных витаминов в наличии. А еще именно летом вы можете себе позволить прикупить на рынке пару килограммчиков клубники даже не за половину зарплаты. Но как же правильно распорядиться этим благом?

Читать далее...

Метки:  

Творожный десерт с персиками

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 19:15 + в цитатник

Этот десерт из творога и консервированных персиков можно готовить в любое время года. Порадуйте любимых вкусным лакомством.
Время приготовления Время приготовления 15 минут

Творожный десерт с персиками
Читать далее...

Метки:  

Запеканка из творога «Как в детском саду»

Дневник

Понедельник, 29 Апреля 2019 г. 18:57 + в цитатник
Эта творожная запеканка напомнит вам о детстве. Нежная, вкусная, запеканка, это отличный способ накормить вкусным завтраком всю семью.Время приготовления Время приготовления 50 минут
Читать далее...

Метки:  

Блюда из творога

Дневник

Воскресенье, 28 Апреля 2019 г. 16:34 + в цитатник

Блюда из творогаТворог – продукт полезный во всех отношениях, а блюда из творога непременно стоит приготовить. Он повышает тонус организма, способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и укреплению нервной системы. Состав творога богат и разнообразен. Это лактоза, аминокислоты, кальций, белок, минеральные вещества (кальций, железо, фосфор), жир, углекислота и витамины. Можно сказать, что в твороге сконцентрированы почти все полезные вещества, которые есть в молоке. Диетологи советуют употреблять творог и блюда из творога абсолютно всем – детям и взрослым, здоровым и больным.

Творог сам по себе отличное блюдо, намного полезнее фаст-фуда. Идеальный перекус или десерт к чаю, бодрящий завтрак или лёгкий ужин – вы можете готовить блюда из творога так часто, как вам захочется! Самое простое, что можно приготовить из творога, это сладкая или несладкая творожная масса. Смешайте творог со сметаной, добавьте мёд или сахар, орехи или сухофрукты, цукаты или свежие фрукты или ягоды, и сытный полдник готов! А если сладкого не хочется, то можно приготовить творог с зеленью: смешайте творог со сметаной, добавьте немного соли, 1-2 зубчика чеснока, выдавленных через пресс, измельчённую зелень. Или добавьте в творог мелко нарезанный огурец или натёртый редис, а вместо сметаны положите домашний майонез. Такой зелёный творог и вкусный, и полезный, ведь зелень – это сплошные витамины. Зелёный творог можно завернуть в тонкий лаваш или уложить на несладкую булочку, нафаршировать им половинки огурца или выдавить на кружочки помидоров… Но всегда хочется немного разнообразить своё меню, и поэтому мы решили собрать в одной статье все (ну, или почти все) блюда, которые можно приготовить из творога. Их не так уж и мало, так что вы всегда сможете приготовить что-нибудь вкусненькое.

Читать далее...

Метки:  

Пасхальные маффины

Дневник

Пятница, 19 Апреля 2019 г. 23:07 + в цитатник

Пасхальные маффины Изображение

Пасхальные маффины вкусная и ароматная выпечка. Рецептов приготовления маффинов существует очень много. На этом сайте вы можете найти рецепты приготовления маффинов. Для приготовления маффинов все продукты должны быть комнатной температуры. Муку для теста в обязательном порядке необходимо просеять. Соотношение ингредиентов конечно можно поменять, так как вкусы у всех разные. Формочки для маффинов могут быть любого размера и из любого материала. Украшайте маффины как вам позволяет ваша фантазия. Приступим к приготовление пасхальных маффинов!

Тип блюда: Выпечка
Порций: 17
Время: 50 мин.
 
Автор:
Ингредиенты
  • Для теста:
  • Творог - 250 грамм.
  • Сахар - 200 грамм.
  • Молоко - 200 мл.
  • Ароматизатор миндаль - 2 капли.
  • Масло сливочное - 100 грамм.
  • Мука - 300 грамм.
  • Яйца - 3 шт.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Цедра апельсина - 1 ч. л.
  • Изюм - 3 ст. л.
  • Для украшения:
  • Белок - 1 шт.
  • Сахарная пудра - 100 грамм.
  • Кондитерская посыпка - 1 ст. л.
Читать далее...

Метки:  

Десерты из творога

Дневник

Воскресенье, 03 Марта 2019 г. 19:35 + в цитатник

Десерты из творогаТворожные десерты, во всём их бесконечном разнообразии, объединяет одна особенность: все они крайне уютны и настраивают на приятное времяпрепровождение. Судите сами: фруктовый десерт вполне подходит для всенощного дансинга; горы взбитых сливок с орешками косвенно намекают на готовность к развлечениям нежным; а десерты из творога сопровождают минуты приятной беседы и внутреннего комфорта.

Быть может, потому, что творог — одно из первых воспоминаний детства, и каждая его ложечка несет нам приятные нежные ощущения.

Десерты из творога: ягодные сокровища

Один из самых популярных типов творожных десертов — это творог + ягоды. По большому счету, достаточно просто смешать творог со сметаной и сахаром (или минутного приготовления соусом — сливки + мёд), всыпать горсть ягод (а лучше две) — и отличнейший десерт на столе!

Но вернёмся же к ягодам. Душистые малина и земляника, благородные черника и смородина, терпко-кислая вишня и даже клюква — всё хорошо в творожном ансамбле.

 

Читать далее...

Метки:  

Десерты из творога

Дневник

Четверг, 24 Января 2019 г. 00:38 + в цитатник
304
 
Творог — один из тех продуктов, которые обязательно должны присутствовать в нашем рационе. Поэтому «Со Вкусом» не перестает делиться новыми рецептами блюд с использованием творога. Сегодня предлагаем чудесную подборку десертов.
Читать далее...

Метки:  

Пирог с творогом в духовке

Дневник

Четверг, 10 Января 2019 г. 16:19 + в цитатник
Пирог с творогом в духовке

Порций: 6
 

Любители домашней выпечки часто прибегают к рецептам с творогом. Неудивительно, ведь он очень полезен и позволяет разнообразить вкус блюд. Творог придает ватрушкам, запеканкам, печенью, пирогам, кексам приятную кислинку и частично заменяет масло, снижая калорийность выпечки.

Читать далее...

Метки:  

Творожники

Дневник

Среда, 19 Декабря 2018 г. 22:54 + в цитатник

ТворожникиТворог – продукт, безусловно, полезный во всех отношениях. Но, как это часто бывает, впихнуть в наших капризных деток что-либо полезное бывает очень сложно, поэтому приходится изворачиваться и выдумывать такие блюда, от которых гарантированно не откажется даже самый большой привереда. Творожники в этом отношении – классический вариант. Творожники или сырники – это чудесное блюдо, которое можно подать в качестве дополнения к обеду, приготовить на завтрак, подкрепить домашних на полдник или устроить лёгкий ужин, который подойдёт даже «сидящим» на диете. Последнее особенно важно, так как творожники можно приготовить не только без сахара или яиц, но даже без муки!

Для того чтобы ваши творожники не расплывались на сковороде, готовить их нужно из творога низкой жирности, сухого и рассыпчатого. Иногда полезно протереть творог через сито – из такого творога получаются более пышные и нежные изделия. Пропускать творог через мясорубку нежелательно. Яйца тоже могут стать причиной раскисших во время жарки творожников, поэтому не переборщите с их количеством – чаще всего хватает одного яйца. Большое количество сахара приводит к пригоранию творожников, поэтому лучше готовить их не слишком сладкими и подавать с мёдом, вареньем или посыпать сахарной пудрой. Перед жаркой творожники лучше обвалять в муке или манке. В творожники можно добавить изюм, курагу, нарезанные кусочками яблоки, мак, а в несладкие творожники – нашинкованную капусту или картофельное пюре. Все эти продукты добавляют вкуса и пользы этому простому и полезному блюду. Творожники можно не только жарить на сковороде, но и запечь в духовке на противне или в форме или приготовить на пару.

Предлагаем вам приготовить творожники по одному из нескольких рецептов.

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1