Уильям Дюрант однажды сказал: «Мы – это то, что мы постоянно делаем». Привычки, ритуалы, рутинные действия и поведение подкрепляются повторением.

Привычки (как хорошие, так и плохие) определяют жизненную траекторию. От них зависят результаты. Если вам не нравится ваша текущая жизнь, возможно, улучшить её вам мешают какие-то вредные привычки.

Люди, которые во всём преуспевают, делают всё по-другому. С течением времени они накапливают хорошие привычки и создают системы, которые поощряют полезные поведенческие шаблоны.

«Практика приводит к постоянству, а не к совершенству. Плохие привычки – результат того, что вы постоянно делали неправильные вещи», – утверждает Джастин Кан. Плохие привычки могут препятствовать лучшей жизни – они тратят время, ресурсы и энергию впустую. Постарайтесь заменить каждую плохую привычку, которую вы найдёте в списке ниже, хорошей.

Радикальные перемены трудны. Очень трудны.

Улучшение жизни не обязательно приходит с большими переменами или одним огромным скачком. Такие виды перемен не длятся долго.

Работает то, что вы можете делать постоянно, превратив это в привычку. Речь идёт о небольших изменениях или крошечных действиях, которые оказывают огромное влияние на все сферы вашей жизни.

Ниже приведены простые, но мощные действия, которые занимают всего несколько минут в день. Каждое из них стоит того, чтобы его включить в своё ежедневное расписание.

Конечно, большинство людей доверяют науке и преклоняются перед учеными. Они заставляют предметы взрываться, когда хотят, или, напротив, спасают целые поколения.

Но наука – это сложно, и есть множество вещей, которые мы не можем понять.

И мы не говорим даже о сверхсложных темах, мы говорим о повседневных вещах вокруг нас, например...

Приглашенные на пир послы из других стран попадали в обстановку, мягко скажем, для них экзотическую. И традиции, и разнообразие кухни их иногда вводили в ступор. То, что вкусовые предпочтения у представителей разных народов отличаются, приводило к нежеланию отведать некоторые русские блюда. Зачастую отказывались иностранцы кушать и по другой причине. Например, из-за того, что несколько человек могли есть прямо руками, да еще и из общей тарелки.

Когда дело доходит до приготовления пищи, у вас могут оказаться вредные привычки, о которых вы даже не подозреваете. Некоторые из них лишь мешают вам довести блюдо до совершенства, другие же могут быть даже опасными для здоровья. Ниже приведены 10 самых распространенных привычек, от которых вам следует избавиться. Ну, или попытаться…

Женщины в этом плане не исключение. Существует негласный список женских привычек, которые мужчины считают крайне отвратительными и отталкивающими, и именно о них пойдет речь ниже подробнее.

1. Любовь к сплетням

Большинство женщин на планете подвержено этой слабости. Почему-то процесс обмена сплетнями является очень затягивающими и увлекательным для всех представительниц прекрасного пола. Одно дело, когда это происходит сугубо в дамском кругу, а другое дело, когда женщина начинает втягивать в это действо своего мужчину. Она не задумывается о том, что ее избраннику попросту все равно, что там происходит у подруги Тани, с кем она закрутила очередной роман или в какой раз изменила мужу. Конечно, существуют мужчины-сплетники, однако, большинство из них не хочет тратить свое время и захламлять мозг ненужной информацией о чужом грязном белье.

Наверное, у каждого человека есть свои причуды, которые и делают его непохожим на других. Были они и у писателей-классиков. Как, например, у Ивана Тургенева, который по нескольку раз в день вытирался губкой, смоченной одеколоном. Или у Вирджинии Вульф, которая предпочитала работать стоя. Или же у мастера ужасов Эдгара По, боявшегося темноты.

Мы в AdMe.ru окунулись в изучение жизни великих классиков и обнаружили весьма нетрадиционные причуды у многих из них.

1. Агата Кристи

© East News, © Biggishben / Wikimedia

Если у вас была собака, то вы знаете, как это весело и удивительно проводить с ней время или просто за ней наблюдать. В конце концов, Вы знаете почему говорится «собака лучший друг человека.» Это правда! Собаки являются невероятно любящими и верными животными, которые будут вашим лучшим другом на всю жизнь.

Несколько десятков лет назад люди писали тексты на печатных машинках, записывали телефонные номера в записные книжки и слушали музыку через кассетные магнитофоны. Но сегодня вся эта аппаратура полностью заменена современными устройствами вроде компьютеров и смартфонов. Окружающий нас мир постоянно меняется, а это значит, что через какие-то 20 лет привычные нам вещи тоже устареют и на замену им придет что-то новое. Например, в будущем вполне могут исчезнуть водители, потому что автомобили смогут ездить самостоятельно. Также исчезнут банковские карты, пульты дистанционного управления, кабели для зарядки устройств, торговые центры и еще много чего другого. В рамках этой статьи предлагаю поговорить о 20 вещах, которые к 2040 году станут никому не нужным старьем.

Угадайте, какие из этих вещей в будущем станут не нужны?

Списком из двадцати вещей, которые могут безвозвратно устареть уже через 20 лет, поделилось издание Yahoo Finance. Возможно, вы посчитаете, что некоторые из упомянутых ниже вещей останутся актуальными даже во второй половине XXI века. Объяснить свою точку зрения можете в нашем Telegram-чате. Заодно узнаете мнение и других людей.

Многие хитрости и приемы наших бабушек и мам актуальны до сих пор. Мы тщательно бережем их и планируем передать следующему поколению. Другие же идеи вполне можно оставить для исторических фильмов и книжек. Например, закупать продукты впрок, гладить все, что только можно, хранить красивые платья, а не носить их. Жить с подобными установками в современном мире может быть некомфортно.

Бюстгальтер следует носить даже дома

© Bec / Flickr

В каждой стране есть свои неписаные законы, обусловленные национальными особенностями и культурой. И то, что привычно и безобидно для нас, может до глубины души оскорбить иностранца. К сожалению, путеводители не пишут о подобных нюансах, из-за чего туристы часто попадают впросак.

Мы в AdMe.ru собрали шуточные и серьезные рекомендации от жителей других стран о том, что именно не стоит делать за границей. А в конце статьи вас ждет бонус с фантазиями на тему запретов, которые стоило бы ввести на международном уровне.

Еда

В Японии самое большое количество людей в возрасте старше 100 лет на душу населения в мире. Конечно, на это влияют определенные генетические особенности жителей страны восходящего солнца. Однако образ жизни и диета в большинстве случаев имеют решающее значение.

Так почему бы не позаимствовать некоторые из привычек японцев? Об этом пишет u-news.

Советы, которые изменят ваше самочувствие и здоровье.

Зубы и десны часто становятся причиной самых разных проблем, так как они очень восприимчивы к вирусным и бактериальным инфекциям, которые в свою очередь являются результатом некоторых вредных привычек. Расскажем о них ниже.

Путешествуя по миру, мы видим, насколько уникальна и любопытна повседневная жизнь. Вещи, которые кажутся такими обыденными дома, иностранцы порой и в глаза не видели или используют совершенно по-другому. Мир прекрасен своим разнообразием. Однако лучше знать особенности жизни в разных уголках света, чтобы не попасть впросак во время отпуска или переезда. Предупрежден — значит вооружен. И для общего развития полезно. 1. В Колумбии на предметы указывают не пальцем, а губами

Вместе со всем хорошим, было в девяностые годы и множество негатива — но появился он не на пустом месте, а чаще всего был следствием всего того, что происходило в позднем СССР — многие проблемы, бывшие в советское время скрытыми, в девяностые вылезли наружу, плюс люди как в омут с головой бросились изучать всё манящее и неизведанное, что долгие годы было запрещено в Союзе.

Итак, в сегодняшнем посте мы поговорим про ужасные бытовые привычки из девяностых годов. Если хотите считать себя человеком XXI века — то от них нужно обязательно избавиться.