В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни.

1. Массаж

Научно доказано, что если человек часто страдает от головных болей и при этом хотя бы 2-3 раза в неделю выделяет немного своего времени для массажа, то приступы у него будут как минимум в два раза реже и гораздо слабее. Массаж восстанавливает кровоснабжение и позволяет организму расслабиться – а это снимает спазмы - главную причину боли. К тому же массаж головы - это очень приятно. Делайте его плавными круговыми движениями - продвигаясь от затылка ко лбу. А био-точка, отвечающая за нормализацию давления, находится под затылочным бугром.

Общительность — качество, безусловно, полезное. И все же нужно знать меру, ведь хочется, чтобы тебя считали хорошим собеседником, а не назойливой болтушкой. Есть несложные правила, помогающие конструктивному общению.

Любовь – сложная и мощная сила, проявляющаяся во всех аспектах нашего бытия. Когда мы влюблены в кого-то, мы чувствуем в его присутствии эмоциональный подъём. Однако в нашем сознании имеется набор установок, базирующихся на предыдущем опыте, на основании которых мы представляем себе, чего мы ждём от отношений с этим человеком. К примеру, если вы верите в любовь с первого взгляда, то вероятнее всего, вам доведётся её испытать.

Кажется, что минуты недостаточно, чтобы освоить полезный навык, но вы будете удивлены тому, как многому можно научиться за 60 секунд и меньше.
 

1. Как остановить чихание

• Сожмите нос и потяните за кончик, слегка растянув его. Это не должно быть болезненно, но немного растянет хрящ, остановив чихание.
• Еще один способ: попробуйте высморкаться в салфетку, когда вам кажется, что вы хотите чихнуть. Это очистит носовые пазухи.
• Слегка ущипните себя за верхнюю губу большим и указательным пальцем и прижмите к ноздрям.
• Прижмите язык к двум передним зубам, пока щекочущее ощущение не исчезнет.

2. Как распознать ложь

Если вы хотите узнать лжет ли вам человек, смотрите на лицо - существует ряд выражений и реакций, которые выдают ложь.

· Взгляд бегает назад вперед

· Быстрое моргание

· Закрывает глаза больше, чем на секунду

· Взгляд вправо (если человек правша)

· Улыбка, при которой не появляются морщинки вокруг глаз (неискренняя улыбка не затрагивает глаза)

· Часто трогает лицо

· Трясет головой

Допустим, вы – добропорядочный автомобилист. Вы не заливаете бензин из ржавой цистерны, вкопанной в землю где-нибудь поблизости от трассы. Меняете масло в моторе раз в 15 или даже в 10 тысяч километров и делаете всякие сервисные процедуры на СТО, как предписывает производитель. Не гоняете, как умалишенный, крутя мотор в отсечку. Не носитесь по ямищам на полной скорости, громыхая люфтящими соединениями в подвеске. И в общем-то уверены, что ничего плохого для своего автомобиля не делаете, не укорачиваете его беспроблемную жизнь и не создаете задел для проблем в будущем. Скорее всего, вы заблуждаетесь.

Большинство кофеманов после кофе-паузы просто выбрасывают кофейную гущу (или же максимум гадают по ней). Но на самом деле она может оказаться очень полезной для самых различных целей. Советы, собранные в этом обзоре, отучат от привычки отправлять кофейную гущу в мусорное ведро.

Итак, что же делать с кофейной гущей!

Когда проходит романтический флер первых месяцев и наступают суровые будни новой совместной жизни, может случиться всякое. Эти мелочи помогут тебе (и ему тоже) с честью выдержать испытания первого года отношений.

Поход к стоматологу всегда был довольно дорогим удовольствием. Понятное дело, чтобы унять зубную боль не жалко вообще никаких денег, но как насчет косметических процедур?

Мы не оправдываем поступки людей, прибегающих к манипуляциям для достижения целей. Тем не менее есть масса приёмов, о которых надо знать. Они очень пригодятся в жизни. Ниже, в нашей подборке  — самые эффективные психологические трюки…

У бессонницы своё расписание. Если вы заметили, что все чаще стали просыпаться по ночам или под утро, и в одно и то же время, это серьезный сигнал от организма, который просит помощи. Дело в том, что мы живем по собственным биологическим часам, и это расписание установлено природой. В каждый промежуток времени включаются активные фазы каких-то органов, соответственно, и пассивные стадии других. Потому и говорят, что ночью обязательно нужно спать, ведь если регулярно ложиться слишком поздно, в организме наступит сбой, или какой-то орган начнет работать хуже. Давайте проведем самодиагностику.

В китайской медицине есть своеобразные биологические часы нашего организма, которые помогут определить, проблемы в каком органе не дают Вам спать либо какие эмоции будят Вас посреди ночи.

Энергетические часы нашего организма выглядят так.

А вот что они означают.

Порой бывает сложно понять, почему нам нравится тот или иной человек.Может быть дело в обаятельной улыбке или остроумии, а может быть вам просто комфортно и легко находиться рядом с ним.Однако ученым не достаточно такого ответа, и они проводят множество исследований, чтобы определить факторы, которые привлекают нас друг в друге.

Вот несколько интересных хитростей, которые помогут вам посмотреть на существующие знакомства в новом свете и быстро завязать отношения.

1. Копируйте жесты

Когда вы разговариваете с кем-то, попробуйте копировать его жесты, телодвижения и мимику. Эта стратегия известна, как отзеркаливание, когда вы повторяете поведение другого человека.

Эффект хамелеона, который возникает, когда люди бессознательно имитируют поведение друг друга, и такое поведение приводит к симпатии.

Бывают счастливчики, которые с самого начала знают, как поступить правильно. Но большинству из нас приходится набить немало шишек, чтобы найти верный путь. Чтобы уберечь вас от некоторых из них, предлагаем вашему вниманию несколько разумных мыслей, основанных на жизненном опыте.

Если нет здоровья, всё остальное может стать невероятно затруднительным. Конечно, вы не можете гарантированно уберечь себя от травмы или тяжёлого заболевания, но соблюдая здоровый образ жизни и правильно питаясь, вы дадите организму наибольший шанс.

Большинство из нас любит помогать окружающим. И это неудивительно, ведь для многих (особенно для женщин) такие качества как забота, отзывчивость, надежность и готовность прийти на помощь являются неотъемлемой частью личности. Нам нравится говорить “да”, и нам нравится, когда нас считают людьми, готовыми  сказать “да”, готовыми помочь.

Обладание гипнотическим пронизывающим взглядом, способность смотреть в глаза собеседнику — хорошая привычка, и её можно приобрести.

Невероятные факты

В течение многих лет люди пытаются приблизиться к разгадке снов. Ещё в конце 19 века Карл Юнг, известный психотерапевт, сказал, что с помощью снов человек может приоткрыть дверь в свой внутренний мир и своё сознание.

Для того, чтобы проанализировать свои сны, нужно внимательно изучить то, чем мы заняты в своей обычной жизни.

Короткие недоразвитые веточки с плодовыми почками называются плодушками. У яблони и груши (но не у косточковых) их количество действительно можно увеличить, своевременно укорачивая определенные побеги.

Итак, на третий-четвертый год нашего формирования, когда мы уже отогнули в разные стороны необходимое количество веток и больше уже не требуется, начинаем удалять ненужное.

Вот такие немного странные, но очень эффективные советы для всех дачников. Проверьте и убедитесь, что они действительно работают.

Лимон известный источник питательных веществ и витаминов.
Аромат лимона не только освежает, но и помогает иммунитету бороться с различными вирусами и заболеваниями. Лимон богат витаминами С, А, Е, хромом, калием, магнием и железом.
Сегодня мы вам расскажем, как применять лимон в различных, повседневных ситуациях.

Как минимум половина девушек в мире мечтает о «головокружительном объёме» и «сногсшибательной густоте» волос. Спасибо многолетней навязчивой рекламе. Вот только производители косметических средств всегда скромно умалчивают, что один рекламируемый шампунь с этой задачей явно не справится. И превращение тонких волос в дерзкую гриву зачастую требует усердия и небольших бьюти-хитростей. О самых эффективных из которых мы и расскажем вам сегодня.
Хотите прикорневой объём волос, как у моделей из Victoria’s Secret? Тогда запасайтесь терпением. Или сразу записывайтесь к звёздному стилисту. Ладно-ладно, не всё так безнадёжно. Временно, но быстро увеличить густоту волос очень даже возможно. Естественно, только визуально. А начать можно с этих простых бьюти-хаков. Ими пользуются и парикмахеры, и девушки во всём мире.