-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в watson71

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2015
Записей: 10171
Комментариев: 5807
Написано: 16032

"Поэт русской осени и русских туманов"...Ефим Ефимович Волков

Дневник

Воскресенье, 23 Февраля 2020 г. 21:20 + в цитатник
Ефим Ефимович Волков — прекрасный русский художник-передвижник, творец лирического пейзажа.

    

Читать далее...

Метки:  

Продукты-антидепрессанты: долой осеннюю хандру!

Дневник

Среда, 27 Ноября 2019 г. 22:23 + в цитатник

_2602081

Осенью большинство из нас подвержены частым сменам настроения отнюдь не в лучшую сторону. Повышена утомляемость, снижена работоспособность. Холод и пасмурное небо раздражают, монотонный дождь навевает тоску. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое настроение. С одной стороны, пища действительно очень даже влияет не только на наш вес и состояние организма, но и на наше настроение, с другой — нужно знать, что есть, чтобы зарядиться позитивом…

 

Читать далее...

Метки:  

Осенние блюд, которые порадуют вкусом

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2019 г. 23:41 + в цитатник
Осень – удивительная пора, богатая на сезонные овощи и фрукты, из которых можно приготовить уйму разнообразных блюд. Супы, запеканки, салаты, овощные рагу – всё это и многое другое радует разнообразием вкусов и ароматов, требуя добавки и побольше.

Осенние блюд, которые порадуют вкусом

Читать далее...

Метки:  

Питание осенью

Дневник

Четверг, 03 Октября 2019 г. 22:29 + в цитатник

Вы замечаете, как с наступлением холодов у Вас повышается аппетит? Хочется всяких плюшек, мяса с картошкой и много-много сладостей… Умный организм начинает инстинктивно накапливать жирок «про запас». Ну как ему доказать, что у нас есть тёплая одежда, и такие запасы нас совсем не радуют? Садиться на строгую диету осенью ни в коем случае нельзя, ведь любая диета – это обязательно лишения и ограничения. Лишая себя каких-то продуктов, Вы можете не добрать тех полезных веществ, которые так необходимы организму в стоической борьбе с инфекциями. Как же тогда бороться с аппетитом, спросите Вы? А никак! Чтобы не набрать лишний вес, нужно просто правильно питаться и не бороться с собственным организмом, а всячески ему помогать.

Питание осенью имеет свои особенности. Конечно, Ваше меню всегда должно быть разнообразным и сбалансированным, но именно осенью нужно обращать особенное внимание на то, чтобы Ваш организм получил достаточно витаминов и других биологически активных веществ. Ведь впереди долгая холодная зима, атаки микробов, отсутствие солнышка и стрессы – всё это требует больших затрат сил и энергии. Поэтому мы поговорим о том, какие продукты особенно нужны осенью.

Питание осенью

Осенью человек остро нуждается не в белках и жирах, как может показаться на первый взгляд, а в сложных углеводах (или полисахаридах). Углеводы являются основными поставщиками энергии в наш организм, и их дефицит чреват нарушением обмена веществ. Сложные углеводы, в отличие от простых, усваиваются медленнее и не повышают уровень сахара в крови. А это значит, что в меню нужно обязательно добавлять злаки, овощи, фрукты и зелень. Кроме углеводов, все эти продукты содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков из организма.

Читать далее...

Метки:  

Осенняя жуть. 18+

Дневник

Вторник, 30 Октября 2018 г. 22:19 + в цитатник

Очередная подборка живописи к Хэллоуину. Немного странного, чуть-чуть мистического, капельку жуткого, малость тоскливого вам в ленту. И, конечно, хорошего настроения! :Р

John Atkinson Grimshaw


Читать далее...

Метки:  

Осень

Дневник

Вторник, 02 Октября 2018 г. 22:30 + в цитатник

Цитаты из романов Рината Валиуллина:об осени в погоде и отношениях.

Осень — время, когда ветер кидает в лицо инструкции на желтых листах, как полюбить холод, как начать любоваться дождем, как научиться переживать, переживать то, что было и особенно то, чего не было.

***

Осень.Как красиво она умеет выбрасывать мусор.

Читать далее...

Метки:  

10 главных осенних советов водителю

Дневник

Среда, 19 Сентября 2018 г. 23:33 + в цитатник

Мне вдруг показалось, что осенняя тьма выдавит стекла…
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»

Если даже зимняя езда давно уже никого не пугает, то стоит ли опасаться осенних поездок?

Опасаться, может быть, и не стоит. А вот относиться к осенней езде с должным пиететом необходимо — иначе возможны неприятности. Их перечень никак не назовешь кратким: убедитесь сами.

Цветы жизни

Наивно ожидать, что все детки будут ходить «по струночке», не бросаясь вам под колеса из самых неожиданных мест. Панацеи, конечно же, нет — просто удвойте свое внимание. Постарайтесь проложить свои утренние маршруты подальше от школ. Там точно будут пробки первые несколько недель после начала учебного года.

Читать далее...

Метки:  

Осенняя Романтика: Топ-10 мест

Дневник

Среда, 08 Ноября 2017 г. 14:53 + в цитатник

Одно из главных преимуществ осени - это более умеренные температуры и потрясающие цвета природы. Если вы хотите насладиться романтичным отпуском и блестящей осенней листвой, рассмотрите одно из этих фантастических мест назначения.

Бавария

Фото Бавария
Читать далее...

Метки:  

Осень — восхитительная улыбка года

Дневник

Суббота, 07 Октября 2017 г. 22:02 + в цитатник

clip_image001

Хорошо, есть осень, она нежно и аккуратно готовит нас к холодам. Любимая осень. Время размышлений, рук в карманах, глинтвейна по вечерам и приятной меланхолии...

Читать далее...

Метки:  

10 советов, что изменить в интерьере, чтобы избежать осенней депрессии

Дневник

Суббота, 07 Октября 2017 г. 21:32 + в цитатник
Погода в доме: 10 вещей, которые нужно сделать с интерьером, чтобы избежать депрессии
Осень в разгаре: листва поспешно желтее и опадает, а температура воздуха заставляет кутаться в тёплые свитера. Как не захандрить, когда за окном уже не лето? Сделать это можно при помощи интерьера, нужно лишь слегка преобразить его!
Читать далее...

Метки:  

Осенние поделки своими руками – чудо фантазии

Дневник

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 00:27 + в цитатник

Великолепие осени дарит всевозможные природные материалы для создания поделок своими руками. Фантазия так и бурлит идеями, словно осенние пейзажи буйствуют красками.

Для поделок подойдет все, что угодно, на что упадет взгляд в лесу: сухие листья необычных оттенков, трухлявые пеньки, плоды деревьев, шишки.

Читать далее...

Метки:  

Полюбите осень так, как любим ее мы

Дневник

Суббота, 10 Сентября 2016 г. 21:14 + в цитатник

Осень — сезон-мечта для фотографов. Природа просто взрывается всеми цветами, туманным утром и дождями, которые шепчут: «Посмотри на меня, разве это не божественный кадр!».

В преддверии первого листопада подобрали для вас снимки пейзажей, от которых так и веет волшебством и магией.

Лось бредет по реке Снейк, США

Читать далее...

Метки:  

Блюда из тыквы, которые стоит приготовить в ближайшее время

Дневник

Пятница, 20 Ноября 2015 г. 01:37 + в цитатник

В любимый осенний период, когда на всех базарчиках и рынках появятся любимые тыквы. К этому периоду редакция ХОЧУ.UA собрала 5 оригинальных рецептов блюд из тыквы, которые непременно стоит попробовать приготовить в ближайшее время. Вы и думать забудете, что раньше варили исключительно тыквенную кашу, ведь в семье появятся вкусные оранжевые пироги и кексы.

5 оригинальных рецептов блюд из тыквы, которые нужно приготовить осенью

Читать далее...

Метки:  

 Страницы: [1]