(и еще 173795 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
алкоголь анекдоты дети диета еда женщины животные жизнь здоровье знаменитости интересно интересное история картинки кино коты кулинария курица лечение люди мир мифы мясо напитки народные рецепты народные средства питание познавательно полезная информация полезное полезные советы польза приготовление приколы природа продукты психология рецепт рецепты салаты смешное смешные фото советы ссср страны упражнения факты фильмы фото животных юмор
"Поэт русской осени и русских туманов"...Ефим Ефимович Волков |
Дневник |
|
Метки: осень знаменитости художники картины россия |
Продукты-антидепрессанты: долой осеннюю хандру! |
Дневник |
Осенью большинство из нас подвержены частым сменам настроения отнюдь не в лучшую сторону. Повышена утомляемость, снижена работоспособность. Холод и пасмурное небо раздражают, монотонный дождь навевает тоску. Частенько мы пытаемся заедать наше плохое настроение. С одной стороны, пища действительно очень даже влияет не только на наш вес и состояние организма, но и на наше настроение, с другой — нужно знать, что есть, чтобы зарядиться позитивом…
|
Метки: продукты осень советы |
Осенние блюд, которые порадуют вкусом |
Дневник |
|
Метки: блюда осень вкус |
Питание осенью |
Дневник |
Вы замечаете, как с наступлением холодов у Вас повышается аппетит? Хочется всяких плюшек, мяса с картошкой и много-много сладостей… Умный организм начинает инстинктивно накапливать жирок «про запас». Ну как ему доказать, что у нас есть тёплая одежда, и такие запасы нас совсем не радуют? Садиться на строгую диету осенью ни в коем случае нельзя, ведь любая диета – это обязательно лишения и ограничения. Лишая себя каких-то продуктов, Вы можете не добрать тех полезных веществ, которые так необходимы организму в стоической борьбе с инфекциями. Как же тогда бороться с аппетитом, спросите Вы? А никак! Чтобы не набрать лишний вес, нужно просто правильно питаться и не бороться с собственным организмом, а всячески ему помогать.
Питание осенью имеет свои особенности. Конечно, Ваше меню всегда должно быть разнообразным и сбалансированным, но именно осенью нужно обращать особенное внимание на то, чтобы Ваш организм получил достаточно витаминов и других биологически активных веществ. Ведь впереди долгая холодная зима, атаки микробов, отсутствие солнышка и стрессы – всё это требует больших затрат сил и энергии. Поэтому мы поговорим о том, какие продукты особенно нужны осенью.
Осенью человек остро нуждается не в белках и жирах, как может показаться на первый взгляд, а в сложных углеводах (или полисахаридах). Углеводы являются основными поставщиками энергии в наш организм, и их дефицит чреват нарушением обмена веществ. Сложные углеводы, в отличие от простых, усваиваются медленнее и не повышают уровень сахара в крови. А это значит, что в меню нужно обязательно добавлять злаки, овощи, фрукты и зелень. Кроме углеводов, все эти продукты содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков из организма.
|
Метки: питание осень полезное |
Осенняя жуть. 18+ |
Дневник |
Очередная подборка живописи к Хэллоуину. Немного странного, чуть-чуть мистического, капельку жуткого, малость тоскливого вам в ленту. И, конечно, хорошего настроения! :Р
John Atkinson Grimshaw
|
Метки: хэллоуин картины осень |
Осень |
Дневник |
Цитаты из романов Рината Валиуллина:об осени в погоде и отношениях.
Осень — время, когда ветер кидает в лицо инструкции на желтых листах, как полюбить холод, как начать любоваться дождем, как научиться переживать, переживать то, что было и особенно то, чего не было.
***
Осень.Как красиво она умеет выбрасывать мусор.
|
Метки: высказывания осень |
10 главных осенних советов водителю |
Дневник |
Мне вдруг показалось, что осенняя тьма выдавит стекла…
Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
Если даже зимняя езда давно уже никого не пугает, то стоит ли опасаться осенних поездок?
Опасаться, может быть, и не стоит. А вот относиться к осенней езде с должным пиететом необходимо — иначе возможны неприятности. Их перечень никак не назовешь кратким: убедитесь сами.
Наивно ожидать, что все детки будут ходить «по струночке», не бросаясь вам под колеса из самых неожиданных мест. Панацеи, конечно же, нет — просто удвойте свое внимание. Постарайтесь проложить свои утренние маршруты подальше от школ. Там точно будут пробки первые несколько недель после начала учебного года.
|
Метки: осень автомобили полезные советы |
Осенняя Романтика: Топ-10 мест |
Дневник |
Одно из главных преимуществ осени - это более умеренные температуры и потрясающие цвета природы. Если вы хотите насладиться романтичным отпуском и блестящей осенней листвой, рассмотрите одно из этих фантастических мест назначения.
|
Метки: природа осень |
Осень — восхитительная улыбка года |
Дневник |
Хорошо, есть осень, она нежно и аккуратно готовит нас к холодам. Любимая осень. Время размышлений, рук в карманах, глинтвейна по вечерам и приятной меланхолии...
|
Метки: осень картины |
10 советов, что изменить в интерьере, чтобы избежать осенней депрессии |
Дневник |
|
Метки: полезные советы дизайн осень |
Осенние поделки своими руками – чудо фантазии |
Дневник |
Великолепие осени дарит всевозможные природные материалы для создания поделок своими руками. Фантазия так и бурлит идеями, словно осенние пейзажи буйствуют красками.
Для поделок подойдет все, что угодно, на что упадет взгляд в лесу: сухие листья необычных оттенков, трухлявые пеньки, плоды деревьев, шишки.
|
Метки: осень полезное сделай сам |
Полюбите осень так, как любим ее мы |
Дневник |
Осень — сезон-мечта для фотографов. Природа просто взрывается всеми цветами, туманным утром и дождями, которые шепчут: «Посмотри на меня, разве это не божественный кадр!».
В преддверии первого листопада подобрали для вас снимки пейзажей, от которых так и веет волшебством и магией.
|
Метки: осень природа фотографии |
Блюда из тыквы, которые стоит приготовить в ближайшее время |
Дневник |
В любимый осенний период, когда на всех базарчиках и рынках появятся любимые тыквы. К этому периоду редакция ХОЧУ.UA собрала 5 оригинальных рецептов блюд из тыквы, которые непременно стоит попробовать приготовить в ближайшее время. Вы и думать забудете, что раньше варили исключительно тыквенную кашу, ведь в семье появятся вкусные оранжевые пироги и кексы.
|
Метки: рецепты тыква овощи осень |
| Страницы: | [1] |
