Ухаживать за ногтями, украшать их, люди (в особенности женщины) стали задолго до нашей эры. Уже в Древнем Египте красавицы красили руки, ноги, а заодно и ногти хной и другими красящими травами. В Древнем Китае и Индии длинные ногти являлись показателем высокого статуса женщины, так как было ясно — с такими ногтями невозможно заниматься физическим трудом, а значит их «хозяйка» имеет возможность постоянно отдыхать.

Заранее хочу предупредить (согласно правилам Дзена), чтоб любой прием лекарственных трав или отваров в лечебных целях имеет противопоказания и необходима консультация со специалистом (врачом). Информационный характер статьи не является руководством к применению.

Хотя конечно не понимаю этого пункта потому, что на медфаках нет таких предметов о лекарственных травах. За все годы обучения, по словам выпускников медфаков, проводится только одна лекция о лекарственных травах коротко. Или найдутся здесь те, кто получил высшее образование, изучая влияние растений на организм человека? Что о лечении травами такие выпускники-врачи могут посоветовать? Только если почитают сами в интернете (что не всегда достоверно) или в справочниках, выпущенных еще в СССР. Читателям приходится принимать решения самим.

Единственное, о чем хочу еще предупредить, изучить тщательно противопоказания во избежание побочных явлений.

​Если слоятся и ломаются ногти, воспользуйтесь моими советами.

Смешайте 5 ст. ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и 2–3 капли йода. Опустите кончики пальцев в эту смесь на 10 минут. 1 ч. ложку сухих цветков ромашки заварите стаканом кипятка, добавьте полстакана крепко заваренного зелёного чая, немного охладите и опустите в настой руки на 20 минут.

Нина, Астрахань

Проблема тонких и хрупких ногтей возникает из-за нехватки витаминов А, Е, Н, кальция и фтора. Неблагоприятно на ногти влияет стирка, мытье посуды, бассейн и солярий. Если ногти хрупкие, то вода для них очень вредна, так как вымываются естественные масла. Также не добавляет крепости ногтям всевозможные моющие средства, особенно с хлором, а ультрафиолет вообще сильнее всего высушивает ногти.

Первое средство борьбы за красивые ногти – выполнение домашней работы только в перчатках. Второе – регулярное использование защитного покрытия, обогащенного витаминами (в том числе и как основу под маникюр), а также лаков с УФ-фильтром.