​Если слоятся и ломаются ногти, воспользуйтесь моими советами.

Смешайте 5 ст. ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и 2–3 капли йода. Опустите кончики пальцев в эту смесь на 10 минут. 1 ч. ложку сухих цветков ромашки заварите стаканом кипятка, добавьте полстакана крепко заваренного зелёного чая, немного охладите и опустите в настой руки на 20 минут.

Нина, Астрахань

Проблема тонких и хрупких ногтей возникает из-за нехватки витаминов А, Е, Н, кальция и фтора. Неблагоприятно на ногти влияет стирка, мытье посуды, бассейн и солярий. Если ногти хрупкие, то вода для них очень вредна, так как вымываются естественные масла. Также не добавляет крепости ногтям всевозможные моющие средства, особенно с хлором, а ультрафиолет вообще сильнее всего высушивает ногти.

Первое средство борьбы за красивые ногти – выполнение домашней работы только в перчатках. Второе – регулярное использование защитного покрытия, обогащенного витаминами (в том числе и как основу под маникюр), а также лаков с УФ-фильтром.