Люди представляют собой сложную систему.

То, что попадает в наше тело, влияет на то, что из нас выходит. И тут речь идет не просто о продуктах отхода, а о нашем поведении, здоровье и активности во всех аспектах жизни.

Если мы хотим иметь больше на выходе: быть здоровыми, энергичными, обладать хорошей памятью и спортивным телом, нам нужно изменить то, что попадает в наше тело и разум.

Но, как сделать так, чтобы чувствовать себя наилучшим образом и заставить свое тело работать в полную силу?

Добро пожаловать в мир биохакинга.

Дженнифер Лопес

Кто из нас не мечтает выглядеть так же молодо и свежо, как, к примеру, Дженнифер Лопес, в возрасте 47 лет? Пожалуй, таких не найдется. Качественный уход, здоровый образ жизни, генетика и правильный питьевой режим способствуют продлению молодости и поддержанию кожи в хорошей форме. Но здесь кое-чего не хватает – речь об определенных продуктах питания, которым под силу сократить количество морщин, сделать кожу чистой, сияющей и защитить ее от преждевременного старения. Мы узнали, что нужно есть, чтобы обратить время вспять:

На самом деле большие косметические и фармацевтические корпорации таким образом зарабатывают на нашем желании оставаться молодой и красиво!

Привычки, которые плохо влияют на внешний вид.

Ежедневно каждый из нас, не задумываясь, совершает одни и те же действия: просыпается, завтракает, отправляется трудиться и т. д. Но за этими телодвижениями скрываются привычки, которые крайне негативно влияют на нашу красоту и молодость. В этом обзоре собрано 19 занятий, которые не такие уж и безобидные, как кажутся на первый взгляд.

Все тонкие линии и морщины исчезнут всего за несколько дней Эффект сумасшедший!

Все знают о том, что способно ускорить старение кожи: это любовь к загару, алкоголь и курение. Но, оказывается, привести к появлению ранних морщинок могут не только вредные привычки, но и вполне безобидные — или те, что кажутся таковыми на первый взгляд.

— 1 —

Питье из трубочки

Хотите стать на 10 лет моложе, но при этом не тратя огромные деньги? Тогда следующая подборка ЧУДО средств для вас.

Чтобы выглядеть моложе своих лет, не нужно тратить целое состояние. Если вы хотите уменьшить морщины, вернуть своей коже упругость и свечение, а также улучшить состояние волос, есть несколько простых, но действенных способов.  Обратите внимание на следующие трюки, если хотите, чтобы окружающие давали вам на 10 лет меньше, чем вам есть по паспорту:

Трюк 1: Используйте лук, чтобы избавиться от седых волос

Несколько лет назад Валерия Смирнова не знала, что делать с морщинами, дряблостью, вялостью и блёклым цветом лица, и стала изучать всю информацию о том, как перестать стареть. Она наткнулась на гимнастику для лица и решила испытать на себе эффект.

Через две недели, сделав контрольные фотографии, девушка увидела разницу. Позже она отучилась в Екатеринбурге по программе «Фейскультура» и получила профессиональный сертификат. Теперь подружки, мама и коллеги Валерии выглядят свежо и молодо. Корреспондент SHE изучила результаты до и после и попросила Леру рассказать, как помолодеть за 15 минут в день на 10 лет.

Сначала принимаем исходное положение: гимнастику можно делать лёжа, стоя или сидя. Спина обязательно прямая. Плечи опущены вниз и расслаблены. Основанием черепа тянемся вверх. Ноги стоят или лежат параллельно, колени не перекрещены. Начинаем всегда с разминки.

С возрастом организм закисляется

Замечено,‭ ‬что после ‭ ‬40 ‭ ‬лет у ‭ ‬человека ‭ ‬снижается интенсивность основного обмена веществ,‭ ‬а аппетит остается тот же.‭ ‬Если человек не занят интересной работой или не‭ ‬«горит‭» ‬в любви,‭ ‬то аппетит даже становится больше,‭ ‬а масса тела стремительно ‭ ‬растет.‭

‬При стрессе‭ ‬‬у человека срабатывает древний рефлекс - ‬заедать страдания.‭

‬Основной обмен‭ (‬«печка‭»‬) ‭ ‬-‭ ‬это сжигание ‭ ‬еды в‭ ‬«огне‭» ‬кислорода.‭ ‬Пища -‭ ‬ это‭ ‬ ‭‬белки,‭ ‬жиры,‭ ‬углеводы‭ ‬(«дрова‭»‬).‭ ‬При этом организм получает из пищи ‭энергию в виде электронов,‭ ‬которые аккумулируются в ‭АТФ‭ (‬тепло и сила‭)‬.‭  ‬А как шлаки или золу‭ ‬мы на выходе ‭ ‬получаем различные ‭ ‬органические кислоты‭ (‬мочевая,‭ ‬уксусная,‭ ‬молочная,‭ ‬угольная,‭ ‬аммиак,‭ ‬свободные радикалы‭)‬ -‭ ‬это и есть недоокисленные продукты. ‭ ‬С возрастом их процент увеличивается.‭ ‬  

Подтяжка лица может потребоваться не только женщинам в возрасте, как принято считать. Девушки прибегают к процедуре по разным соображениям: последствия диет, регулярный стресс и даже воздействие загара на эпидермис. Из-за негативных факторов кожа становится дряблой, появляются морщинки и ненавистные носогубные складки. Профессиональные косметологи заламывают цены так высоко, что не каждая дама может себе позволить салонную процедуру.

Общие рекомендации

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

Семья 45-го президента США Дональда Трампа многочисленна: он женат в третий раз, у него пятеро детей и восемь внуков. Все представители обширного клана Трамп привыкли находиться в фокусе внимания, в особенности супруга Дональда Мелания и старшая дочь Иванка. Другим же членам семьи внимания достается чуть меньше - тем интереснее узнать их поближе. HELLO.RU публикует 10 интересных фактов о младшей дочери американского президента - 23-летней Тиффани Трамп.

Не знаю как Вы, а я за натуральность. Я поняла, что с каким бы превосходным составом не были крема и маски, они не сравняться с натуральным маслом. Главное первый раз попробовать, а потом не остановить.

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно даже смывать косметику! Все о маслах против морщин — читайте в материале! Подарите своей коже натуральный спа-уход!

Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим!

В состав мази входят только природные компоненты – ни какой химии! Быстрый омолаживающий эффект заметили все окружающие — я помолодела! Записывайте рецепт.

Состав омолаживающей маски для лица:

1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
1/2 столовой ложки какао-порошка
1 чайная ложка жидкого меда
кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Антивозрастные маски для лица - это эффективный способ избавиться от первых признаков старения, вернуть коже молодость и красоту - это первая ступень на пути к красивой помолодевшей коже. Они способны сократить количество морщин, замедлить процесс их образования - все маски в своем составе имеют активные вещества.

Как выглядеть моложе и свежее? Вести здоровый образ жизни и уметь правильно одеваться:) Цвет, фасон и фактуры тканей, используемые вами в гардеробе – все это может как помочь вам немного обхитрить возраст, так и добавить визуально несколько лет. И если с цветом и фасоном иногда без помощи профессионального стилиста разобраться сложно, то немного подкорректировать и "омолодить" ваш гардероб можно самостоятельно.

А сейчас говорим о гардеробе, который позволяет выглядеть моложе.

1.     Вещи в вашем шкафу должны точно соответствовать вашему размеру, они должны сидеть по фигуре.

Не забудьте проконсультироваться с врачом.

ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!!!

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с появлением мелких морщинок вокруг глаз. Это вполне нормальное возрастное изменение кожи. Но наиболее ярко морщинки проявляются в области возле глаз, так как кожа век более сухая, в отличие от остальной поверхности лица. Чтобы хотя бы на некоторое время отложить появление морщинок, стоит подробно изучить причины, которые провоцируют их ранее образование.