Джон Медина в своей книге «Правила мозга» изложил двенадцать советов, которые способны улучшить работу главного органа центральной нервной системы на 34 процента. Вот они.

Существует ряд факторов, который стимулирует мозг вспоминать определенные события. Это может быть песня, с которой связано сильное впечатление, или локация. Но ученые считают, что наиболее мощный инструмент памяти – это запахи. Мы собрали забавную подборку снимков с предметами, глядя на которые, вы сразу вспомните их запахи.

Развитие интеллектуальных способностей помогает человеку становиться лучше и достигать большего в жизни. Есть несколько советов, как стать умным, которые дают учителя, психологи и специалисты в разных областях. Регулярные тренировки и работа над собой, поможет продвинуться вперед.

Мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которых может быть от 90 до 200 миллиардов. Вроде много, но связей между ними несравнимо больше: каждый нейрон касается 10-50 тысяч других нейронов, создавая невообразимо сложные сети связей. Связи, контакты нервных клеток — это синапсы. Их количество и расположение меняются на протяжении всей нашей жизни, особенно когда мы узнаем что-то новое.

Именно благодаря синапсам импульсы передаются от одной клетки к другой - с участием нейротрансмиттеров (нейрогормоны — химические синапсы) или с помощью электрического импульса (электрические синапсы). Формирование сети нейронов с повышенной проводимостью — основа обучения и памяти. Память снова зависит от силы связи между нейронами.

Лучшие продукты для правильной работы мозга:

1. Вода

Вы можете иметь мозг «женского типа», будучи мужчиной, и иметь мозг «мужского типа», будучи женщиной…

По сути, ваши мысли — это пища для мозга. Ментальная детоксикация состоит из ограничения мыслей, которые вызывают отрицательные эмоции и замены их на те, которые приводят к ощущению мира и спокойствия.

Многие представляют человека с деменцией как рассеянного чудака, который не может вспомнить своё имя и какой сейчас год. Но на самом деле ранние симптомы неврологических нарушений кажутся гораздо более безобидными.

Разрушая стереотипы, раскрою  один секрет: природой так устроено, что интуиция, наша внутренняя мудрость, лучше развита,чем логическая. 

Интуиция – это не о предсказании неизбежного, интуиция говорит о настоящем и о том, какое будущее максимально вероятно. Если ничего не меняется длительное время  в настоящем? Нет движения, развития событий. Остаётся Вопрос и он растёт в размерах.

Интуиция есть способность знать о чем-либо напрямую, без посредства текстов, наблюдения, сообщений. Это какой -то внутренний голос. Он приходит и ненавязчиво  заставляет в определённую сторону думать.

Недавно ездила в свой родной Город (Нарва) и заезжая в мелкие городишки, я увидела "лес металлических конструкций", но они как -то ненадёжно выглядели и наверху двое таскали очень тяжёлые и широкие доски- укладывали их. Я только подумала, как всё хрупко, как ненадёжно и это может всё куверкнуться? 

Было утро и я только раз тут  проезжала.  Обратно  ехала на другом автобусе и не заезжала уже. А утром следующего дня читаю  на сайте, что в этом городке упали, обрушились металлические конструкции пригородного вокзала!! Вот, как это объяснить? Я не технарь и не строитель. Но вот эта мысль засела в голове.

Никто не хочет потерять разум в старости. Но мало кто знает, что необратимые процессы, приводящие к старческому слабоумию, могут начинаться уже в 40 лет. Сохранить острый ум и крепкую память возможно, но действовать пора уже сейчас, считает профессор нейробиологии Уильям Клемм.

Умственная деградация обычно подкрадывается незаметно. К моменту осознания проблемы бывает уже слишком поздно что-то изменить. С возрастом мы все чаще задаем себе вопросы: «Куда я дел ключи?», «Что мне нужно было в магазине?» или другим: «Как, вы сказали, ваше имя?». Чем старше мы становимся, тем чаще возникают такие ситуации.

Мозг — это наиболее сложный и наименее изученный человеческий орган. Мы многого о нем не знаем, но тем не менее вот несколько фактов о нем.

ByЖурнал Здоровье✔(Админ)Posted on Ноябрь 28, 2018

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.

Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и последствия эти необратимы.

Статистика свидетельствует, что каждый четвертый из жителей Земли страдает психическим или поведенческим расстройством.

Мы собрали самые необычные из них, чтобы еще раз доказать, насколько загадочным является человеческий мозг. Для тех, кто подробней захочет узнать о загадочных психических расстройствах, мы привели примеры литературных произведений или художественных фильмов затрагивающие данные расстройства.

Наш мозг потрясающий. Он может помочь нам достичь наших пределов, выполнить самые заветные мечты и выполнить самые сложные задачи.

Человеческий головной мозг таит в себе множество загадок, над которыми бьются лучшие научные умы нашего времени. Этот важный орган контролирует все процессы жизнедеятельности и собственно делает нас людьми. Вы наверняка видели черно-белые картинки изображения головного мозга. Теперь хотим вас удивить его очень необычными и красочными снимками.

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д.

Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.

Восемь простых советов...

Бывали ли случаи, когда вы судорожно пытаетесь вспоминать чье-то имя, факт или место - и попросту не можете этого сделать?

Мы часто слышим, что с возрастом память ухудшается и то же происходит с другими когнитивными функциями мозга вроде логического мышления.

Впрочем, отчаиваться не стоит. Есть ряд способов, которые могут помочь "поменять проводку" в вашем мозгу и улучшить его работу.

1. Давно доказано, что мозг женщины на 10% меньше мужского. Но на уровень интеллекта это не влияет.

2. Интересно, что уменьшается мужской мозг с возрастом быстрее женского.

Тренировка подкорковых узлов мозга поможет вам тратить меньше времени на зубрежку и лучше запоминать усвоенную информацию.

Ну как минимум вам следует это знать, а дальше будет видно..

Профессор Татьяна Черниговская, доктор биологии и филологии, заведующая Лабораторией когнитивных исследований СПбГУ, читает интересные и полезные лекции о мозге, сознании и бессознательном, психике, искусственном интеллекте, мышлении и т.д. Порой в них проскальзывают поистине сенсационно-пугающие заявления о непостижимых тайнах и сюрпризах нашего самого мощного компьютера. В некоторые просто невозможно поверить. Мы собрали для вас самые неожиданные.