С наступлением тепла очень хочется побаловать себя свежими овощами, фруктами и зеленью, восполнив тем самым нехватку витаминов, минералов и других веществ. Идеальным для этой цели считается шпинат, вред и польза которого должна непременно учитываться каждым человеком. У этой зелени большой перечень важных свойств дл организма.

Как бы нам не хотелось поставить время на паузу и замедлить старение, надо признать – это нереально. Хотя сегодня у женщин намного больше возможностей продлить свою молодость, чем, к примеру, лет 30 назад. А звёздные героини нашего поста доказали, что это можно делать красиво!

Собственно, всем нам известны случаи, когда знаменитые женщины навсегда утрачивали свою красоту после посещения пластических хирургов. Но, оказывается, если принять свой возраст, ухаживать за лицом и телом, и вообще жить в гармонии с собой и в ногу со временем, то можно даже после отметки 50+ в паспорте оставаться очень обаятельной и привлекательной!

1. Мишель Пфайффер

Известно, что в 1984 году насчитывалось всего 1000 пользователей Интернет, а это значит, что увидеть новое фото любимой звезды можно было только в печатных СМИ. Собственно, только некоторые кадры обретали известность, а большая часть оставалась в альбомах или архивах. И это так несправедливо!

Так вот, если уж фотография знаменитости была напечатана в глянце или на постере, то, как правило, поклонники рассматривали её часами, запоминая каждую деталь. Но в большинстве случаев многочисленные фотосессии звёзд или труды папарацци вообще оставались забытыми или неизвестными. Что ж, пришло время это исправлять!

1. Ну что, как вам кадр, датированный 1995 годом, на котором молодой Леонардо Ди Каприо изо всех сил старается смотреть Монике Беллуччи в глаза?

Герои нашего поста стали известными и популярными в юном возрасте. И что логично – каждый из них мог похвастаться огромной армией поклонниц. Но самое интересное – время и даже морщины оказались на их стороне, и сегодня мы точно уверенны, что армия их поклонниц стала намного больше!

Как хорошее вино с годами они стали только лучше – именно так можно сказать о знаменитых мужчинах из нашей подборки. Словом, это как раз тот случай, когда пережитый опыт, грусть в глазах, седина и прочие возрастные изменения не только не поубавили красоты, а наоборот – добавили магнетизма, очарования и даже сексуальности. Да смотрите же сами!

1. Представляем, сколько девичьих сердец разбил Дэвид Бекхэм, когда впервые начал забивать голы. Ну а сегодня ему достаточно просто посмотреть…

Любой девушке хочется иметь красивую и модную стрижку. Для того чтобы неизменно оставаться эффектной, нужно следить за актуальными тенденциями, которыми представлены женские прически. Стилисты постарались сделать укладки разнообразными.

Всевозможные эликсиры бессмертия, молодости и здоровья, рецепты живой и мертвой воды много веков пытались найти знахари. Чего только не добавляли они в составы для омоложения: и лекарственные растения, и драгоценные камни, и чеснок, и даже яды...

"Национальные истоки красоты" ("The Ethnic Origins of Beauty") - это проект, который подчёркивает этническое разнообразие человечества через великолепные портреты женщин, принадлежащих к разным этническим группам со всего мира. Этот некоммерческий художественно-документальный проект, начатый в 2012 году парижско-российским фотографом, писательницей и фотожурналисткой Натальей Ивановой, и сейчас продолжает развиваться.

"Задача проекта - полноценно, системно и одновременно творчески показать реальный масштаб этно-культурного множества людей, проиллюстрировать каждую самобытную этничность, какой бы малочисленной она не была и какой бы официальный статус она не имела", - пишет Иванова на своём сайте.

Посмотрите, как вам кажется, узнаваемые получились примеры?

Всегда забавно, когда дурнушка в кино показывает лицам мужского пола, насколько внешность имеет для них значение. И пускай те дурнушки из Джулии Робертс довольно условны, всё равно смотреть приятно.

Женщины — обратите внимание на решающее значение формы бровей! Ну а про одежду все и так знают.

Джулия Робертс

1. Как видите, закрыть рот с такими губами уже не получится!

Не всегда проблемы с кожей можно решить внешними средствами. Например, появились преждевременные морщины вокруг глаз и ни один крем не помогает - вероятно, сказывается недостаток витамина В2. Или же волосы начали выпадать, и никакие перечные маски этом не помогут, ведь причина скрыта в недостатке витамина В7 (биотина), который предотвращает алоцепцию.

Давайте разбираться с «витаминами красоты» и продуктами, которые их содержат.

1. Витамин А

Для чего нужен: ретинол, или витамин А, в организме синтезируется из бета-каротина. Он необходим для зрения и роста костей, предотвращает появление морщин, пигментации и стимулирует обновление клеток. Еще ретинол хорошо работает на здоровье кожи головы и волос.

Где содержится: больше всего витамина А в рыбьем жире и печени (особенно в говяжьей), в масле, в яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Акне повреждает кожу и ткани, расположенные под ней. Организм пытается исправить это повреждение, вырабатывая коллаген. Если коллагена производится слишком мало или слишком много, появляется шрам. Косметическая промышленность предлагает множество способов избавиться от шрамов после акне, но самый простой и естественный метод восстановления — побаловать себя вкусной и здоровой едой.

Мы в AdMe.ru считаем, что питательная и сбалансированная диета — это ключ к сияющей коже. Поэтому делимся с вами списком вкусных продуктов, которые помогают уменьшить последствия акне и обогащают организм полезными микроэлементами.

1. Тыква

© Depositphotos, © Karalina S. / Unsplash

Мякоть кокосового ореха содержит большое количество насыщенных жирных кислот. Состав жиров варьируется в зависимости от типа обработки масла. Жирные кислоты средней цепи составляют примерно 90% кокосового масла с небольшим добавлением мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот.

Во время путешествия по Таиланду я в шутку сказала, что хотела бы купить кокосовую плантацию. А все потому, что, похоже, здесь все завязано на кокосовом масле!

Кокос (лат. Cocos nucifera) принадлежит к семейству пальмовых и является единственным видом рода Cocos.

Всего 2 компонента — и ваше лицо забудет, что такое морщины!

После 30 кожа каждой женщины нуждается в тщательном уходе. Ежедневно нужно ее увлажнять, питать и подтягивать. Именно последнее делать труднее всего.. Чтобы не тратиться на дорогие процедуры и крема, делайте эффективные домашние маски.

Значительно сократить количество морщин поможет маска из двух простых компонентов!

Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника.

Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!

Маска для лица из крахмала.

Так уж повелось, что меня любят пожилые люди разного возраста. Бабушки, дедушки в троллейбусах — все мои, они хотят общаться, и я к этому привыкла. Уважаю людей в возрасте, всегда внимательно их слушаю, и не только незнакомых старичков. Могу сказать с гордостью, что у меня есть друзья в 2 раза старше меня.

Бесценный рецепт маски из крахмала мне рассказала женщина, которой я не устану восхищаться. На досуге она разрисовывает обувь акриловыми красками, украшая ее цветами, и делает невероятные абажуры ручной работы. Никто не знает, сколько ей лет на самом деле, такое свежее лицо редко встретишь даже среди молодежи!

Попробуй эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет!

Венера села на диету
Рассматривая эти прославленные картины, которые были реинтерпретированы Анной Utopia Giordano, можно остаться немного обескураженным. Разве сегодня недостаточно поклонения худой женской фигуре? Должны ли мы манипулировать единственной формой искусства, оставшейся в мире, которая до сих пор чтит красоту пышной женской формы?

Но, посмотрев трезво, можно предположить, что, если бы Рубенс родился во второй половине двадцатого века, красота его Трех граций, скорее всего, была бы совершенно отлична от красоты трио румяных фигур и пухлых телес. Эстетические каноны меняются со временем, это факт. 
А то, что предлагает Анна Утопия Джордано, — это игра со взглядом на женское великолепие великих произведений искусства.

Красота порой требует от нас не только жертв, но и крепких нервов и нестандартного чувства юмора. Вот самые отвратительные процедуры, на которые идут люди с целью омолодиться и похорошеть.