Чтобы улучшить состояние кожи – сделать её чистой, красивой и сияющей, – мы готовы покупать кучу косметических средств. Но беда в том, что все они действуют только на внешнем уровне. Чтобы кожа стала по-настоящему здоровой, восстанавливать её нужно изнутри. Делимся с вами советами врача-дерматолога Лесли Бауманн из книги «Косметическая дерматология. Принципы и практика».

Девушки, которые очень хотят потрясающе выглядеть, могут приготовить для себя маски практически из любых фруктов, даже из яблок. Впрочем, из яблок получаются очень даже неплохие составы. Ознакомьтесь с нижеприведенными рецептами и убедитесь в этом сами.

Все мы прекрасно знаем о том, что прыщи давить нельзя. Об этом говорят по телевизору, пишут в Интернете, журналах и т. д. Но вот когда от них нужно быстро избавиться, например, перед торжественным событием, выступлением на сцене или перед свиданием с молодым человеком, мы можем нарушить это правило, чтобы выглядеть красивой и привлекательной.

Но, к сожалению, это не всегда сходит нам с рук. Очень часто на месте прыщей появляются красные и темные пятна, шрамы, рубцы, ямки или сосудистые звездочки. Все это не делает кожу лица красивой, поэтому мы ищем простые и эффективные способы, которые помогут убрать следы от прыщей.

В этой публикации мы рассмотрим несложные рецепты масок, способные решить рассматриваемую проблему. Итак, давайте начнем.

Проблемы с кожей – явление довольно распространенное, причем не только среди подростков, но и среди взрослых, казалось бы, давно переживших пресловутые гормональные бури. Иногда внезапно вскочивший на самом видном месте прыщик может испортить не только внешний вид, но и настроение человека, особенно если на днях намечается важная встреча или долгожданное свидание. И в таких случаях нужны срочные радикальные меры, чтобы уменьшить воспаление и сделать этот недостаток не таким очевидным. К счастью, с этой проблемой можно справиться довольно быстро, конечно, если знать, что следует предпринимать в первую очередь.

Яйцо – это не только питательный пищевой продукт, но и замечательный косметический ингредиент. Его можно использовать целиком, но чаще разделяют. Свежие желтки увлажняют, питают, имеют свой ценный состав, используются в уходе за кожей, волосами, руками. Маска из яичного белка для лица осветляет, подтягивает, нормализует работу сальных желез. Она может работать ничуть не хуже дорогостоящих средств, если применять ее правильно.

Самое доступное, что есть в аптеке при болях в голове и жара – это известный всем аспирин. Прямо скажем, не лучшее средство от мигрени. Но аспирин (или ацетилсалициловая кислота) уже давно обрела популярность в другой области – в домашней косметологии. Это лекарство по своему действию можно отнести к аналогам альфа-гидроксидных кислот, применяемых в салонах красоты при проведении глубоко омолаживающего химического пилинга.

Аспириновый порошок также способен эффективно отшелушивать верхний, ороговевший слой кожи и активизировать регенерацию и обновление клеточной структуры, но делает он это гораздо мягче и деликатнее.

Для приготовления домашних ухаживающих средств ацетилсалициловую кислоту необходимо брать самую обычную (таблетки-шипучки не подойдут).

Домашняя маска с аспирином для лица отлично справляется с полноценным уходом за проблемной кожей, благодаря своим уникальным качествам. Но проводить эти процедуры необходимо регулярно для получения максимального результата.

Показания и противопоказания

С возрастом организм закисляется

Замечено,‭ ‬что после ‭ ‬40 ‭ ‬лет у ‭ ‬человека ‭ ‬снижается интенсивность основного обмена веществ,‭ ‬а аппетит остается тот же.‭ ‬Если человек не занят интересной работой или не‭ ‬«горит‭» ‬в любви,‭ ‬то аппетит даже становится больше,‭ ‬а масса тела стремительно ‭ ‬растет.‭

‬При стрессе‭ ‬‬у человека срабатывает древний рефлекс - ‬заедать страдания.‭

‬Основной обмен‭ (‬«печка‭»‬) ‭ ‬-‭ ‬это сжигание ‭ ‬еды в‭ ‬«огне‭» ‬кислорода.‭ ‬Пища -‭ ‬ это‭ ‬ ‭‬белки,‭ ‬жиры,‭ ‬углеводы‭ ‬(«дрова‭»‬).‭ ‬При этом организм получает из пищи ‭энергию в виде электронов,‭ ‬которые аккумулируются в ‭АТФ‭ (‬тепло и сила‭)‬.‭  ‬А как шлаки или золу‭ ‬мы на выходе ‭ ‬получаем различные ‭ ‬органические кислоты‭ (‬мочевая,‭ ‬уксусная,‭ ‬молочная,‭ ‬угольная,‭ ‬аммиак,‭ ‬свободные радикалы‭)‬ -‭ ‬это и есть недоокисленные продукты. ‭ ‬С возрастом их процент увеличивается.‭ ‬  

Смузи "Лаймовый пирог"

Звучит аппетитно, не правда ли? Самое главное, в этот рецепт не нужно добавлять и грамма сахара, чтоб получить такой вкусный пирог в стакане. 

Одну из главных ролей в этом рецепте играет кокос. Все знают о пользе шпината, авокадо и семян конопли. Но мало кто обращает внимание на этот вкусный орех. На самом деле в нем содержатся витамины C, E, B1, B3, B5 и B6, минералы, такие как железо, селен, натрий, кальций, магний и фосфор, а также клетчатка.

Многие представительницы прекрасного пола желают иметь подтянутые щёки. Девушки, следящие за модой, часто сталкиваются с округлостью лица и пытаются избавиться от этой особенности. По разным причинам складывается мнение, что именно худые щёки являются эталоном красоты. Не стоит обращаться к пластическим хирургам, чтобы вывести идеальный овал лица. Возможны варианты упражнений для подтягивания щёк в домашних условий.

Практические советы

Кожа на щеках обвисает в результате некорректно составленного рациона, возрастных изменений, экологии, отсутствия должного косметического ухода, обезвоживания кожных покровов.

Ну какая женщина не мечтает об идеально ровной, гладкой и однотонной коже лица? Но, как оказывается, этого не всегда просто добиться. Морщинки, прыщи и веснушки зачастую портят внешний вид кожи, заставляя представительниц прекрасного пола изрядно понервничать. Но самое большое огорчение женщине любого возраста приносят пигментные пятна. От них достаточно сложно избавиться, к тому же, они поражают большую площадь кожи. Но перед тем, как избавиться от подобных пятен, нужно выяснить, как и почему они появляются.

Что такое пигментные пятна

За окрас кожи человека отвечает меланин. Нарушения в его выработке могут быть вызваны внешними факторами или внутренними сбоями в организме. Пигментное пятно может быть темнее или же, наоборот, светлее остальной кожи. Размер пятен может быть разным – от одного миллиметра до нескольких сантиметров. Часто пигментные пятна локализованы в одном месте в большом количестве. Веснушки – это тоже пигментные пятна, которые обычно появляются в юном возрасте. Со временем они могут пройти или остаться на коже навсегда. Лентиго – это пятна, которые, наоборот, появляются в зрелом возрасте. Их еще называют старческими пятнами.

Подтяжка лица может потребоваться не только женщинам в возрасте, как принято считать. Девушки прибегают к процедуре по разным соображениям: последствия диет, регулярный стресс и даже воздействие загара на эпидермис. Из-за негативных факторов кожа становится дряблой, появляются морщинки и ненавистные носогубные складки. Профессиональные косметологи заламывают цены так высоко, что не каждая дама может себе позволить салонную процедуру.

Общие рекомендации

Прежде чем приступить к самостоятельной подтяжке кожи, пересмотрите свой ежедневный рацион и распорядок дня, в противном случае, результат будет минимальным.

Горизонтальные морщины образуются на шее из-за уменьшения концентрации коллагена в теле. Кожа теряет эластичность из-за посещения солярия, курения, пассивного образа жизни, нарушения осанки и постоянного сидения за компьютером. Первые признаки возрастных изменений появляются в 25–30 лет. В 50–55 формируются вертикальные морщины, а кожа теряет эластичность. Повысить уровень коллагена и устранить косметический дефект помогают народные средства.

Прибегнуть к уколам ботокса вы всегда успеете. Вместо этого средства попробуйте маску на основе обычного крахмала. Знатоки говорят, что эффект от нее ничуть не хуже, чем от уколов.

Маска предназначена для зрелой кожи с признаками усталости. Она замечательно устраняет мелкие морщины и складочки и увлажняет кожу.

О существовании скрабов для лица и тела знают все, но о таком средстве, как специальный скраб для кожи головы, многие женщины даже не догадываются. Между тем именно кожа головы и волосы больше всего нуждаются в таком уходе.

Избавить от отмерших клеток кожу, покрытую густой шевелюрой, не так-то просто, но необходимо для красоты и здоровья волос. Очищение кожи от ороговевших частичек позволяет ей дышать, в клетках активизируются процессы роста и восстановления, сальные протоки освобождаются от жира и загрязнений.

Вот это эффект! Самая популярная среди женщин мазь от морщин разглаживает кожу лица буквально за 1 ночь. Рецепт проверенный и помог уже многим!

В состав мази входят только природные компоненты – ни какой химии! Быстрый омолаживающий эффект заметили все окружающие — я помолодела! Записывайте рецепт.

Состав омолаживающей маски для лица:

1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
1/2 столовой ложки какао-порошка
1 чайная ложка жидкого меда
кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Грибок кожи рук – распространенная проблема. Сталкиваются с ней дети, взрослые и пожилые пациенты.

Мужчин чаще поражают дерматофиты, женщин – дрожжевые грибки рода Candida. Микозу подвержены люди, руки которых подолгу находятся в жидкостях, предназначенных для приготовления пищи, уборки, выполнения строительных мероприятий.

В процессе работы кожа теряет защитный слой и превращается в твердую, но хрупкую и склонную к растрескиванию материю. Образовавшиеся микротрещины становятся вратами для инфицирования грибком.

Как правильно ухаживать за изделиями из кожи? Этот вопрос волнует многих. Ведь каждый хочет, чтоб его любимые вещи из кожи радовали безупречным внешним видом и прослужили как можно дольше. Существует множество полезных советов и способов для ухода с помощью подручных средств. Если вы хотите, чтоб ваши вещи были красивыми, соблюдайте простые и очень эффективные правила.

Вот некоторые из них: