Загрязненность городов, отсутствие натуральных продуктов и бешеный ритм жизни с перманентными стрессами изрядно износили организм человека, «подарив» миру очередную напасть – ослабление иммунитета. Иммунитет бывает врожденным, а бывает приобретенным. Врожденный иммунитет есть у всех многоклеточных живых организмов – это основной барьер для попадания в организм опасных бактерий, а приобретенный иммунитет возникает вследствие перенесения специфического заболевания (к примеру, корь и ветрянка) или после вакцинации. Но он всего заранее не уберечься, поэтому надежнее укреплять врожденный иммунитет, чтобы влияние извне почти не требовалось.

Жир на животе — такая вредная штука, что страдать от этой проблемы нередко доводится даже худым, в целом, людям. Давайте поговорим о том, как избавиться от жира на животе при помощи несложных поз йоги.

Глисты – гельминтоз, характеризующийся миграцией личинок в организме человека, с последующим развитием половозрелых особей в кишечнике, что клинически проявляется аллергией и абдоминальным синдромом.

По своим видам глисты делятся на две основные группы: плоские и нематоды. Плоские в свою очередь разделяются на трематод и ленточных червей. Исходя из особенностей биологического строения, глистов разделяют на геогельминтов, контактных гельминтов и биогельминтов.

Слова, которые маме надо произнести, не случайные. Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому.

Домашние ванны с морской солью – почти панацея для кожи! Морская соль выводит из организма шлаки, усиливает циркуляцию крови. Именно поэтому солевые ванны часто рекомендуют как средство для похудения и избавления от целлюлита – они не только способствуют более быстрому расщеплению жиров, но и помогают снять отеки.

Так уж получилось, что все люди делятся на два противоположных лагеря — тех, кто ест мясо и другие животные источники белка и кто предпочитает употреблять пищу растительного происхождения. Как не странно и тем и другим может не хватать белка, который так необходим нашему организму. Если вам кажется, что в вашем рационе не хватает протеина и организм страдает от его дефицита, но вы не можете понять так ли это, прочтите эту статью и вам всё станет ясно.

Не забудьте проконсультироваться с врачом.

ЧУДО-СМЕСЬ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!!!

А вот если приготовить экологически безвредный аналог зубной пасты самостоятельно, в домашних условиях, конечно о химии, ингредиентах покупной зубной пасты можно забыть. И не секрет, что ежедневно человека «съедает» с мытьем зубов химию. Сделать же зубную пасту совершенно просто и, она даст свои «натуральные» плоды. Ведь сама природа, своими ингредиентами способна помочь зубам человека. Эфирные масла, которые содержатся в зубных пастах домашнего приготовления, помогут и зубам, и человеку в целом.

Скандинавская ходьба с палками — противопоказания к ней и особенности техники. Насколько она эффективна для похудения, и какие правила следует знать? Все об особенностях финской ходьбы читайте в нашей статье!

Упражнения для позвоночника. Как спасти позвоночник

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

— 1 плод инжира (смоковницы)

— 5 сушеных абрикосов (кураги)

— 1 плод чернослива.

Этот удивительный плод, к сожалению, не настолько популярен в наших краях, как изюм или курага. Вот когда последний раз вы пробовали полакомиться горсткой фиников? Очень зря, мы так мало внимания вы оказываете этим чудным фруктам. Целых 23 вида аминокислот! Стоит ли оказываться от такого удовольствия?

Финики не только порадуют вкусом, но и укрепят здоровье. Этот фрукт зарядит тело энергией, а мозг всегда будет в тонусе. Покупая финики, вы покупаете крепкое здоровье. Кто знает, может вскоре вы и вовсе выбросите аптечку?

Вы сутками сидите на работе, а на выходных, чтобы набраться сил целыми днями валяетесь на диване? Давая себе бесконечные обещания начать с «понедельника», сдаетесь, как только выходит новый сезон любимого сериала. Позаниматься можно когда угодно, а вот кино ждать не будет!

В сезон разгула клещей эксперты предостерегают от четырех самых распространенных ошибок, которые совершают люди, пытаясь их уладить.

Если клещ ухитрился и все же оказался на вашем теле, паниковать не стоит. Как и не стоит совершать ошибочные шаги, которые активно рекламируют домохозяйки и всезнающие старушки под каждым подъездом. Некоторые действия недопустимы и могут причинить вам вред. При удалении клеща очень важно свести к минимуму возможный вред.

При гриппе, простуде, ушных инфекциях и многих других проблемах со здоровьем!

При гриппе, простуде, ушных инфекциях и многих других проблемах приготовьте этот витаминный суп из чеснока, лука и тимьяна — он уничтожит вирусы и повысит иммунитет!

Вам стоит попробовать этот суп и вы будете поражены, насколько он эффективен.

Чеснок эффективнее, чем некоторые антибиотики! — так утверждают исследования одного из известных университетов Вашингтона.

С самого детства мамы и бабушки твердили нам о том, что нужно пить молоко для того, чтобы здоровье и кости были крепкими. Став старше многие из нас привнесли эту привычку во взрослую жизнь и продолжают регулярно употреблять молоко. Но действительно ли молоко так безоговорочно полезно или оно таит в себе подводные камни, о которых мы не догадываемся? Современные исследования касаемо молока открыли для мира много нового и неожиданного. Мы спешим поделиться с вами самыми распространёнными мифами о молоке, в которые стоит прекращать верить.

Белоснежная улыбка, здоровые десны, свежее дыхание, сияющая кожа, улучшение пищеварения и избавление от аллергии — всё это обещает нам простая ежедневная процедура oil pulling или полоскание рта маслом. Зачем каждое утро Гвинет Пэлтроу и специалисты по здоровью полощут рот маслом? Какое масло лучше использовать? И как полоскание маслом связано с детоксом? На эти и другие вопросы про oil pulling отвечаем в этом посте.


Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя ни в коем случае! Помните это!

Причина такого требования проста: любая пища изменит ваш сахар в крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха (именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром). Опять же для чистоты исследования.

Человеческий организм устроен абсолютно удивительным образом. Одновременно в нас происходит немыслимое количество процессов. И, если случается сбой, то мы обязательно чувствуем что-то необычное. Однако, многие из нас оставляют это без внимания. Но ведь всегда лучше устранить проблему в самом ее начале, чем потом бороться с различными осложнениями! Итак, давайте узнаем, что же значат некоторые сигналы нашего организма.