Инсульт, который раньше считался болезнью стариков, стремительно молодеет. Он случается и у молодых людей, и даже у детей! Треть его жертв — моложе 65 лет. Вот как можно позаботиться о профилактике и снизить риск почти до нуля.
 

Народные мудрости о крепком здоровье!

• Плохо спишь, боль в голове — съешь капусты дольки две.

• Нос не дышит или бронхи — взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув.

• Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!

• Насморк, кашель, голова — лук с медком прими сперва.

Главный фитнес-тренд современности – йога – была модной еще 150 лет назад. И тогда, и сейчас она была окутана мифами и легендами, зачастую созданными для лучшего маркетинга. Все это время йога была предметом пристального изучения…

Стойкое желание съесть определенное блюдо, какой-либо продукт может быть сигналом о недостатке значимого для организма микроэлемента. Как же трактовать эти важные знаки?

1. Нежелание есть сладкое.

Если сладости (даже натуральный мед) стали казаться приторными, велика вероятность, что в крови повысился уровень глюкозы. Последнее возможно при сахарном диабете и частном предвестнике такового – метаболическом синдроме.

В чем секрет долгой и здоровой жизни? Все долгожители имеют свои собственные рецепты — от бокала виски или ежедневного сна до мороженого. Им, согласитесь, есть что сказать. Вот что некоторые очень старые люди могут посоветовать нам…

Мало кто знает, что зачастую вред организму приносит не так алкоголь, как неправильная закуска к нему. Если вина и пиво еще понятно для всех с чем сочетать, то вот с крепкими напитками дела обстоят посложнее. Возможно, вы удивитесь, но среди продуктов, которыми врачи не рекомендуют закусывать спиртное, немало привычных нам закусок…

Семена льна, богатые самыми разнообразными витаминами и минералами, крайне полезны для организма. Их часто используют для профилактики различных заболеваний, а также употребляют при лечении. Мы разобрались, в чем же заключаются польза и вред семян льна для организма.

Ты наверняка в курсе, что существуют два вида герпеса — генитальный и оральный. О последнем стоит знать больше, потому что его носители — двое из троих человек на Земле и заразиться им проще простого. Насколько это опасно?

Смола хвойных деревьев знаменита своими уникальными лечебными свойствами. Особую ценность имеет кедровый продукт, который называют живицей (в медицине – терпентином). Она представляет собой вязкое бесцветное вещество, заполняющее смоляные ходы дерева внутри ствола.

Напитки, в основе которых сборы трав, давно славятся своими целебными свойствами и ароматами. Это не горькое лекарство, а приятный пряный чай из натуральных компонентов. С его помощью можно добиться быстрого терапевтического эффекта при лечении множества заболеваний. Монастырский чай способен поднять иммунитет, улучшить самочувствие и успокоить нервы.

Для нормального функционирования всех внутренних органов и систем в человеческом теле необходим кислород. «Транспортом» для него является гемоглобин – сложный белок, содержащийся в эритроцитах. Чем ниже концентрация данного химического соединения, тем меньше кислорода получают ткани, и выше вероятность гипоксии.

Многие продукты питания обладают лечебными свойствами. Одним из самых полезных корнеплодов считается сельдерей. Он популярен среди людей, придерживающихся здорового рациона и строго следящих за массой тела, но в народной медицине используется и как лекарство от множества заболеваний.

Для многих иван-чай, полезные свойства и противопоказания этого растения, открылись лишь недавно, но в действительности медицина использует его уже очень давно и активно. Дело в том, что кипрей – совершенно неприхотливая в уходе трава, помогающая при этом справляться со многими разными проблемами.

Женские заболевания половой системы зачастую отражаются на общем самочувствии, репродуктивной функции. Чтобы их вылечить, требуется пройти длительный курс терапии. При лечении, кроме медикаментов, используют и лекарственные растения, среди которых боровая матка.

В дальнейшем оно может перейти в депрессию, стать причиной проблем со здоровьем. Чтобы не допустить печальных последствий, с этим нужно бороться, стремиться с помощью разных способов, вдохнуть что-то новое в свою жизнь. Есть, как минимум, десять способов преодолеть упадок жизненных сил.

1. Отдых

Съездить на курорт или за город это хорошо, но чисто физически невозможно делать это каждый день. Зато можно устроить себе отдых дома: отключить на час телефон, забыть на некоторое время, что такое социальные сети, выключить телевизор и просто полежать в тишине. Это очень хорошо помогает мозгу расслабиться и набраться сил.