Некоторым людям удается заснуть, едва коснувшись подушки, другие же ворочаются всю ночь, изо всех сил пытаясь заснуть. Если вы относитесь ко второй категории и вам надоело лежать полночи с миллионом мыслей в голове, у нас хорошие новости.

Представь ситуацию: ты ходишь в зал и лишь изредка позволяешь себе что-то, отличное от салата, куриной грудки и смузи. Почему же вес ползет вверх? Внезапный набор веса без объективных причин может быть симптомом болезни. Пора разобраться, какой!

В 2015 году статистика смертей при создании селфи прогремела на весь мир фразой «из-за неудачного селфи погибло больше людей, чем от нападения акул». Очевидно, что по обеим причинам умерло совсем немного людей, но ученые продолжили исследовать феномен селфи и его влияние на психическое здоровье. И вот что выяснилось…

Если после сытного обеда у тебя слегка вздулся живот, не паникуй — такое бывает довольно часто. После бобовых, молочных продуктов, капусты в кишечнике могут скопиться газы. Впрочем, неважно, кто виноват, главное — есть несколько продуктов, которые помогут «успокоить» желудок.

Язык, пoмимo пpoчих вaжных функций, cлужит зepкaлoм opгaнизмa – пo нeму мoжнo oпpeдeлить и cocтoяниe иммунитeтa, и диaбeт, и пpoблeмы c пoчкaми и многое другое.

Диабет является болезнью, которая напрямую влияет на то, как наш организм вырабатывает и реагирует на инсулин. Заболевание приводит к повышению уровня сахара в крови, но первые симптомы могут быть незначительными и незаметными, поэтому многие люди не обращают на них никакого внимания. Мы собрали список наиболее распространенных ранних признаков диабета, которые помогут вам своевременно выявить болезнь.

Щитовидная железа расположилась впереди гортани на нашей шее, она является непарной эндокринной железой и состоит из двух долей, которые вырабатывают тиреоидные гормоны, содержащие йод. Эти гормоны несут ответственность за обменные процессы в нашем теле.

При нехватке гормонов происходит гипотиреоз, когда человека все время мучает сонливость, отёчность, нарушения памяти и вялость. Если тиреоидных гормонов нет совсем, то человек умирает.

Лето может приносить не только радость, но и проблемы, которые нарушают все планы. Вот как избежать самых неприятных напастей и наконец-то отдохнуть.