Овсянка и манка кому угодно могут надоесть хуже горькой редьки, поэтому мы решили собрать для вас 5 рецептов истинно русских суперкаш, которые можно варить на завтрак и воображать себя хоть столбовою дворянкой, хоть румяной крестьянкой – на ваш выбор.

Не стоит забывать о том, что именно ты ешь. Эта десятка продуктов — лидеры среди еды, которая хорошо переваривается.

Тосты могут быть основной пищей на завтрак, но часто бывают неимоверно скучны. Но изобретательный и любящий отец Адам Перри (Adam Perry) превращает поджаренный хлеб в настоящие произведения искусства, чтобы накормить и развлечь младшую из двух дочерей, которая находится на диете из-за тяжелой пищевой аллергии. Перри говорит, что чувствовал себя плохо, ведь его маленькая девочка каждый день кушала один и тот же обыкновенный тост из белого хлеба с подсолнечным маслом, без какого-либо забавного аромата или разнообразия.

Каждый из нас от чего-то зависим, и в большей степени это относится к еде. Кому-то нет жизни без сладостей, а кто-то не представляет своего дня без трёх кружек кофе. Как говорится, всё хорошо в меру и если вы стали замечать, что ваша зависимость мешает вам жить, то наш вам совет — принимайте решительные действия по её устранению. Ведь мы люди, а не безвольные существа, неспособные управлять своими желаниями!

У каждой страны есть свой вкус — это всем известный факт, и дизайнеры/фотографы часто это эксплуатируют. Так что, по сути, ничего нового в идее двух новозеландцев — Кэйтлин Левин (Caitlin Levin) и Генри Харгривса (Henry Hargreaves) - нет. Но их карты получились достаточно аппетитными, чтобы мы не смогли пройти мимо.

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.

Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они достаточно полезны и низкокалорийны, чтобы сказаться на любой диете исключительно положительным образом.

Кто из нас, женщин, не хочет иметь крепкое здоровье, балансированный гормональный фон и сияющую кожу?

Каждая без сомнения ответит «да».

Говорят, что еда в эконом-классе такая невкусная не из-за дешёвых билетов, а потому, что авиакомпании используют возможность стимулировать пассажиров путешествовать бизнес-классом.

Инсульт – болезнь, вызванная нарушением кровоснабжения головного мозга. Недостаточное поступление крови, несущей все необходимые элементы питания, а также насыщающей мозг молекулами кислорода, приводит к отмиранию тканей определенного участка мозга, и он перестает руководить теми функциями, за которые отвечает. Заболевание это тяжелое, но в наших силах сделать все, чтобы минимизировать риск его возникновения и помочь организму восстановиться с помощью правильного питания.

При всех типах инсульта, и при ишемическом, и при геморрагическом, питание сходно. Несмотря на различие причин, вызывающих возникновение инсульта, диета после одинакова и основана на определенных принципах питания.

Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, содержат значительно меньше питательных веществ, чем во времена наших бабушек и дедушек. Исследователи проанализировали состав 43 продуктов из нашего каждодневного рациона и обнаружили, что содержание протеинов снизилось на 6 процентов, кальция – на 16 процентов, железа – на 15 процентов, витамина B2 – на 38 процентов.

Не так давно в Сан-Франциско и Лос-Анджелесе появились первые рестораны Eatsa, которые отличаются от любых фастфудов, которые мы видели ранее. Ведь эти заведения быстрого питания почти полностью автоматизированы и функционируют подобно торговому автомату, который выдает свежеприготовленные блюда.

Продавцы хот-догов впервые появились в Нью-Йорке более 100 лет назад, и за все эти годы их товар оставался неизменно популярным, пользуясь огромным спросом, вне зависимости от того, идет ли речь о классическом хот-доге или о его «осовремененной» версии.

Когда дело доходит до еды, кажется, что мы знаем о ее приготовлении почти все. Но совершенству нет предела, поэтому всегда можно что-то улучшить, сделать оригинальнее и вкуснее. Мы собрали способы приготовления привычных продуктов, которые вы еще наверняка не пробовали…

Вы правильно питаетесь, но так и не можете похудеть? Возможно, все дело не том, что вы едите, а в количестве потребляемой еды.

Большинство людей не знают, как должен выглядеть допустимый размер порции. Исследования показали, что мы плохо определяем, сколько еды должно быть у нас на тарелке, и люди часто переоценивают размер порции и недооценивают содержание калорий.

Так как же определить, сколько стоит есть, без того, чтобы бесконечно считать калории или взвешивать все на весах? 

Вот, простой способ определить адекватный размер порций основных продуктов и то, как он выглядит по отношению к размеру вашей руки.

№1. Пармезан – твердый, ломкий, острый на вкус. Его нужно нарезать тончайшими ломтиками, а есть – с грушами и грецкими орехами. Пармезан добавляют в пасты, ризотто, омлеты. В 100 г в среднем содержится 392 Ккал.

№2. Бри – старинный французский сыр. Сыр королей. Вкус его, в зависимости от разновидности и сроков вызревания, варьируется от грибного до фруктового. Фрукты и бри – лучшее сочетание. В 100 г в среднем содержится около 330 Ккал.

Фотограф Майкл Зи большое внимание уделяет утреннему приему пищу, и каждое утро старается радовать и удивлять своего бойфренда Марка ван Бика симметричным завтраком.

Традиционные сыры всегда изготавливались из перекисшего молока. Это шелковистая «Гауда» и пикантный «Эменталь», зловонный «Фета» и мягкий «Кесо Фреска», заплесневелый «Рокфор» и склизкий «Камамбер». Эти кисломолочные продукты стали финалом тысяч лет экспериментов, которые начались в тот момент, когда заполнивший меха молоком пастух впервые обнаружил, что к концу продолжительного путешествия они были полны творога и сыворотки.
 

В японском городе Осака в качестве эксперимента придумали сделать несколько ресторанов фастуд сети KFC в виде буфетов самообслуживания с подобием шведского стола, когда платить надо фиксированную сумму за доступ на 90 минут.
1

Заведение это расположено в новом торговом центре в Осаке. На входе посетителей встречает пластиковый манекен полковника Сандерса с хищной улыбкой.

Самым популярным времяпрепровождением в Америке считается футбол. Но только официально. На самом деле, американцы больше всего любят поесть. Хот-доги и яблочные пироги давно стали символами американской жизни. Но знаем ли мы всю ту правду, что прячется за привычными для нас продуктами?…