Давно известно, что антибиотики нельзя применять бесконтрольно и без рецепта, потому что вместо помощи они могут нанести вред. В природе достаточно натуральных вариантов для более здоровой альтернативы.

Один из самых простых и эффективных природных антибиотиков. Более того, чеснок подходит практически к любому типу блюд. Это известное оружие против бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Он не повреждает флору желудка и не нагружает печень, но вы обязательно должны учитывать неприятный запах изо рта, который он оставляет. Активным ингредиентом чеснока является аллицин.

Аллицин — это секретное оружие, благодаря которому чеснок становится уникальной пищей с высоким потенциалом. Аллицин — это вещество, которое отвечает за специфический аромат чеснока. Обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Участвует во взаимодействии между клетками, защищая и стимулируя их. Чеснок не только не вредит организму, но и помогает ему, укрепляя иммунную систему. Активно борется с простудой, гриппом, респираторными заболеваниями. Используется при грибковых, бактериальных и вирусных инфекциях, так как обладает чрезвычайно сильными антибактериальными и очищающими свойствами.

Чего только не пробовал за свою жизнь. Самое необычное - пирожки с китовым мясом. А ещё были продукты, которых сейчас не сыщешь даже в специализированном магазине. Ушли в прошлое. Сегодня поговорим с вами о некоторых видах колбас.

Рыбная колбаса

Торговля колбасными изделиями в СССР. 

Последний раз мы ели такую в 90-е. Отстояв очередь, чтобы отоварить талоны на гречку, я увидел в холодильнике сероватые батоны. Что ж, любая еда хороша, - подумал я. И принёс домой целую палку рыбной колбасы. Она продавалась свободно.

Но что, если вы действительно причиняете ей боль и увеличиваете шансы тяжело заболеть или даже умереть? Чрезмерная любовь, проявляющаяся в нездоровом откорме, может навредить четвероногому питомцу.

Собаки произошли от волков, но за время их сосуществования с людьми они потеряли многие из своих природных инстинктов, а также осторожность и бдительность. Поэтому они перестают обращать столько внимания на то, что они едят.

Шоколад не подходит для собак

Сегодня хорошо известно, что шоколад определенно не подходит для собаки. Его запрещено ей давать, даже если друг смотрит на вас просящими глазами. Он содержит вещество теобромин, которое может вызывать припадки и рвоту, а длительное употребление вообще смертельно опасно для организма собаки. Но не только это сладкое лакомство привлекает собак. Хозяевам нужно держать себя руках и не давать своим питомцам вредные для них продукты. Часто в их число входят те, о которых вы даже и не догадываетесь.

Понижение гемоглобина в крови незамеченным оставаться не может. Малокровие угнетает человека и ухудшает его самочувствие. Чтобы справиться с болезнью, можно применять медикаменты. Но так как народными средствами повышать гемоглобин в крови безопаснее, многие пациенты в первую очередь обращаются именно к ним. Благо, рецептов знахари приберегли немало – выбрать подходящий сможет себе каждый желающий.

Смешная реклама, странно одетые покупатели, курьёзные ситуации на полках – и это только малая часть того, с чем ежедневно можно столкнуться во время шопинга. Но самое главное – мы уверенны, это всё поднимет вам настроение. Точно-точно!

1. Скажите спасибо, что он ну хоть в какой-то одежде пришёл!

Люди, игнорирующие здоровый образ жизни и годами потакающие пагубным привычкам, не осознают, насколько сильные удары наносятся по печени – жизненно важному органу, который выполняет в организме 500 метаболических функций. Многих волнует вопрос, какие продукты, полезные для печени, могут появляться в меню ежедневно, а какие – следует исключить.

Мозг состоит из нервных клеток — нейронов, которых может быть от 90 до 200 миллиардов. Вроде много, но связей между ними несравнимо больше: каждый нейрон касается 10-50 тысяч других нейронов, создавая невообразимо сложные сети связей. Связи, контакты нервных клеток — это синапсы. Их количество и расположение меняются на протяжении всей нашей жизни, особенно когда мы узнаем что-то новое.

Именно благодаря синапсам импульсы передаются от одной клетки к другой - с участием нейротрансмиттеров (нейрогормоны — химические синапсы) или с помощью электрического импульса (электрические синапсы). Формирование сети нейронов с повышенной проводимостью — основа обучения и памяти. Память снова зависит от силы связи между нейронами.

Лучшие продукты для правильной работы мозга:

1. Вода

Каждый из нас время от времени задается вопросом, как привести в порядок здоровые, но потемневшие зубы. Как правило, мы обращаемся к популярным пастам, начинаем усердно чистить зубы порошками.

Ну а если дело и вовсе худо — прямая нам дорога к стоматологу на чистку. Об этом пишет Change.

При этом всегда есть способы поддержать белизну зубов и отсрочить малоприятные процедуры. И да, сделать этом можно не только с помощью средств гигиены, но и путем употребления определенных продуктов, обладающих свойствами удалять налет и поддерживать вашу ротовую полость в хорошем состоянии. The Lime вспомнил 10 таких продуктов и найти их на полках магазинов будет проще простого.

Витамин D - жирорастворимый витамин. Он отличается от большинства витаминов, необходимых нашему организму. Вы будете удивлены, узнав, что это больше, чем просто витамин; он действует как прогормон и влияет на гормональный баланс и иммунную систему организма. 

Употребление продуктов с витамином D помогает избежать многих проблем со здоровьем, которые могут возникнуть из-за его дефицита. На рынке доступны добавки с витамином D. Есть два вида добавок - витамин D2 и витамин D3. Перед приемом таблеток или капсул витамина D всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом. Есть различные способы, которыми вы можете включить продукты с витамином D в свой рацион. Варианты продуктов легко доступны, если вы не веган.

Большинство проблем со здоровьем провоцирует неправильное питание. Употребление фаст-фуда и кислой пищи приводит к дисбалансу в организме. Наладить работу внутренних органов удастся при восстановлении кислотно-щелочного равновесия, а для этого нужно включить в рацион щелочные продукты.

Предлагаем ознакомиться с перечнем наиболее щелочных продуктов, употреблять которые в пищу желательно каждый день.

Завтрак — один из самых приятных и важных приёмов пищи, когда можно позволить себе съесть то, что вечером уже нельзя, если вы конечно следите за своей фигурой. Большинство из нас правда не имеют понятия, чем заправить свой голодный организм и зачастую проснувшись, закидывают в рот всё, что попадается на глаза.

Как вы уже догадались это неправильный подход и если вы не хотите иметь тяжесть в желудке или испытывать чувство голода через полчаса, то вам необходимо узнать, какие продукты являются наилучшим выбором для бодрого и продуктивного начала дня.

Овсянка

ъ
 

Каждый продукт питания органического происхождения содержит в себе такие пищевые вещества, как белки, жиры и углеводы. Чтобы узнать, что такое углеводы, нужно представить, что от них зависит усвояемость любого витамина и микроэлемента, а также обеспечение организма энергией.

1. Мясо, птица и морепродукты

При жарке мяса, морепродуктов или птицы, протеины под воздействием высокой температуры изменяются и становятся опасными для нашего здоровья. Чтобы избежать вреда для здоровья, советуют жарить мясо на низких температурах.

Именно поэтому низкие температуры уменьшат риск образования канцерогенов в пище. Совет — маринуйте мясо и канцерогенов станет еще меньше.

Не всегда проблемы с кожей можно решить внешними средствами. Например, появились преждевременные морщины вокруг глаз и ни один крем не помогает - вероятно, сказывается недостаток витамина В2. Или же волосы начали выпадать, и никакие перечные маски этом не помогут, ведь причина скрыта в недостатке витамина В7 (биотина), который предотвращает алоцепцию.

Давайте разбираться с «витаминами красоты» и продуктами, которые их содержат.

1. Витамин А

Для чего нужен: ретинол, или витамин А, в организме синтезируется из бета-каротина. Он необходим для зрения и роста костей, предотвращает появление морщин, пигментации и стимулирует обновление клеток. Еще ретинол хорошо работает на здоровье кожи головы и волос.

Где содержится: больше всего витамина А в рыбьем жире и печени (особенно в говяжьей), в масле, в яичном желтке, сливках и цельном молоке.

Акне повреждает кожу и ткани, расположенные под ней. Организм пытается исправить это повреждение, вырабатывая коллаген. Если коллагена производится слишком мало или слишком много, появляется шрам. Косметическая промышленность предлагает множество способов избавиться от шрамов после акне, но самый простой и естественный метод восстановления — побаловать себя вкусной и здоровой едой.

Мы в AdMe.ru считаем, что питательная и сбалансированная диета — это ключ к сияющей коже. Поэтому делимся с вами списком вкусных продуктов, которые помогают уменьшить последствия акне и обогащают организм полезными микроэлементами.

1. Тыква

© Depositphotos, © Karalina S. / Unsplash

«Глядя на мир, нельзя не удивляться!» — гласит афоризм Козьмы Пруткова. Иногда в полное изумление нас способен привести такой банальный факт, как цена на некоторые продукты: как люди могут платить эдакие деньги за еду? Оно того стоит?

Редакция AdMe.ru решила разобраться в том, оправдывают ли самые дорогие продукты в мире потраченные на них сотни и тысячи долларов, а заодно выяснить, откуда взялась такая стоимость.

15. Хамон иберико де бейота — около $ 200 за кг

© bestialscream / reddit

Йод – один из важнейших микроэлементов в организме, который влияет на правильное функционирование щитовидной железы, выработку и обмен гормонов. Важно употреблять суточную норму йода в день для профилактики заболеваний этого органа.

Если ты тщательно подходишь к выбору продуктов питания и ешь только то, что полезно, честь тебе и хвала. Но знаешь ли ты, что порой даже этого может быть недостаточно? Соблюдение правил сочетания пищи – вот что на самом деле важно! 

Организм – система замысловатая, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине некоторые комбинации могут нарушить слаженную работу твоего пищеварения, что приведет к сбоям в работе желудка, гастриту и чувству тяжести. Сегодня мы расскажем тебе про самые вредные сочетания продуктов, которых лучше избегать.

Каждый человек в той или иной мере старается следить за своим здоровьем. Витамины, относящиеся к группе В отвечают за многие процессы организма, и помогают для его правильного функционирования. Витамин В3, а другими словами ниацин, необходим любому человеку, иначе здоровье может пошатнуться.

В обязательном порядке, необходимо знать в каких продуктах содержится витамин В3. Список ингредиентов достаточно велик, но важно обращать внимание на следующие продукты:

• говядина, курица;
• арахис;
• дрожжи;
• отруби;
• печень;
• треска.