С неприятными последствиями похмельного синдрома сталкивались многие, но мало кто знает, что они могут быть связаны не только с количеством выпитого алкоголя, но и с едой, которая была на столе. Учеными было доказано, что есть определенные продукты, которые несовместимы с алкогольными напитками, поэтому их следует избегать.

1. Острые закуски

Заедать горячительные напитки едой со жгучими специями – ужасная идея, поскольку такая пара может стать причиной ожога слизистой оболочки пищевого и желудка. К тому же острая пища будет ускорять процесс опьянения, и усиливать тяжесть последствий застолья.

Все мы заботимся о своем здоровье и, по возможности, стараемся покупать полезные продукты. Еда с надписями «без ГМО», «чистый», «натуральный», «эко» стоит намного дороже продуктов без такой маркировки на упаковке. Но на самом деле натуральность и экологичность никакими параметрами не конкретизирована и никак не контролируется. Стоит ли переплачивать за красивые обещания?

Пищевики в своем производстве зачастую используют такие ингредиенты и технологии, о которых просто скромно умалчивают. Иначе их продукция просто бы перестала пользоваться спросом. Но в последнее десятилетие многие нелицеприятные секреты производителей раскрыты. Знают о них пока не все. Поэтому обязательно поделитесь информацией со знакомыми и друзьями.

1. Неэкологичный греческий йогурт

«Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу»! Именно так питались наши деды и прадеды и чувствовали себя замечательно! А вы не мыслите свое утро без кофе, или любите поесть много сладостей натощак? С утра ваш желудок особенно уязвим, поэтому стоит обращаться с ним особенно бережно!

1. Фрукты: цитрусы и бананы

У некоторых людей бывают аллергии на цитрусы. Если есть их рано утром, то они могут вызвать гастрит. В бананах содержится много магния. Избыток этого вещества может спровоцировать нарушение кальциево-магниевого баланса. Поэтому лучше всего натощак поесть овсяной каши, а потом уже на второй завтрак можно и апельсины с бананами.

Странные и необычные сочетания продуктов, которые мало кому приходит в голову смешивать друг с другом, но которые, судя по отзывам в интернете, многим очень даже нравятся…

Постоянный вопрос, который может озадачить любую хозяйку – что приготовить на ужин, чтобы всем домочадцам понравилось, не потратив при этом много денег, сил и времени. В будние дни не хочется после работы долго стоять у плиты, поэтому варианты быстрых и легких блюд всегда приходятся ко столу.

В древности люди часто сочиняли увлекательные истории о еде: от легенд о выдуманных землях, где растут экзотические пряности, до сказаний о богах, завещавших человечеству то священный злак, то напиток, дарующий упоительные галлюцинации. Однако даже самые банальные продукты в нашем холодильнике или кухонном шкафчике несут в себе богатую историю, полную тайн и мифов…

«Забудьте о вредных продуктах» — таков девиз самых продвинутых диетологов. Важно сочетание пищи, которое может принести максимальную пользу организму. Используйте знания о лучших группах продуктов, которые помогут друг другу насытить ваш организм витаминами и микроэлементами

Современные диетологи склоняются к тому мнению, что продукты не могут быть вредными или полезными. Главное — выбрать правильное их сочетание, при котором все полезные вещества могут максимально усваиваться и приносить ощутимую пользу организму. Предлагаем список самых популярных и вкусных дуэтов продуктов, которые точно придутся вам по душе.

1. Чтобы оставаться молодыми: яйцо и томат (яйцо и лук)

Прекрасно сделать глазунью с маслом с добавлением перьев лука и свежих томатов. Лук и томаты содержат много селена, который играет одну из ключевых ролей в нормальной работе половой системы. А витамин Е из растительного масла и яиц помогает этому микроэлементу усвоиться. Важно при этом не передержать продукты на огне, ведь при долгой готовке необходимые вещества начинают разрушаться.

Кулинарных лайфхаков не бывает много. Ведь кулинария — это своего рода наука и каждый раз во время готовки можно найти новое применение своим знаниям химии и физики. Такому подходу к готовке даже посвящают книги. Например, Джей Кенджи Лопез-Альт (J. Kenji López-Alt) написал свою The Food Lab, а Роберт Вольке (Robert Wolke) — «О чём Эйнштейн рассказал своему повару». Ниже - самые интересные лайфхаки из этих книг…

В наше время тема здорового питания становится все более популярной. Важно с раннего возраста приучать ребенка к правильному питанию, чтобы он мог быть более активным и здоровым. Итак, какие продукты не стоит предлагать ребенку?

1. Сладости

Отправляясь в магазин, человек рассчитывает на приобретение качественных и вкусных продуктов. Но не всегда ожидания становятся реальностью. Современные продавцы готовы на все ради своей прибыли.

Как они маскируют несвежие продукты, и от каких покупок точно стоит отказаться?

1. Избегайте расфасованных продуктов

В наше время тема здорового питания становится все более популярной. Важно с раннего возраста приучать ребенка к правильному питанию, чтобы он мог быть более активным и здоровым. Итак, какие продукты не стоит предлагать ребенку?

1. Сладости

1. Да уж, в магазин лучше отправляться только после плотной трапезы!

Мы уже привыкли к тому, что рекламы много в нашей жизни, и она буквально повсюду. И чаще всего мы попросту не обращаем уже на неё внимания. Но поверьте, примеры из нашей подборки как раз наоборот – мимо них вы не сможете пройти и точно «клюнете»!

Сколько раз вы покупали продукты только потому, что вам понравилась упаковка, или заказывали услугу, потому что её креативно вам разрекламировали? Вот видите? Люди стараются. И мы знаем тех, кому за такие старания точно полагается премия!

1. После такого маркетинга эти вкусняшки купят даже те, кто не ест сладкого или сидит на диете!

Вы наверняка слышали, что морковь и другие фрукты и овощи оранжевого цвета улучшают здоровье глаз и защищают зрение. Это абсолютно верно и обусловлено высоким содержанием вещества бета-каротина - одного из видов витамина А.

Он помогает сетчатке и другим частям глаза и зрительной системы бесперебойно функционировать. Но употребления фруктов и овощей оранжевого цвета с высоким содержанием бета-каротина на пути к хорошему зрению недостаточно. Хотя их связь с глазами и хорошим зрением не совсем хорошо известна, есть еще несколько витаминов и минералов, которые необходимы для здоровых глаз и острого зрения.

Сделайте эти пять продуктов основной частью своего рациона, и вы не будете жаловаться на ослабление зрения:

1. Зеленые листовые овощи

Чем только производители не удивляют, чтобы привлечь внимание к товару. Заморачиваются и с названием и необычной упаковкой. А иногда это за них делают работники магазина. И кстати, сами того не осознавая, а просто развешивая ценники, на которых можно прочитать очень много интересного!

Как вы догадались, в нашей подборке можно увидеть то, что оказалось на полках отечественных магазинов. Вот только перед тем, как это купить, многие задумаются – а оно мне вообще надо? И сейчас вы поймёте почему…

1. Когда сначала продавали перцы, а потом выкрутились?

«Забудьте о вредных продуктах» — таков девиз самых продвинутых диетологов. Важно сочетание пищи, которое может принести максимальную пользу организму. Используйте знания о лучших группах продуктов, которые помогут друг другу насытить ваш организм витаминами и микроэлементами

Современные диетологи склоняются к тому мнению, что продукты не могут быть вредными или полезными. Главное — выбрать правильное их сочетание, при котором все полезные вещества могут максимально усваиваться и приносить ощутимую пользу организму. Предлагаем список самых популярных и вкусных дуэтов продуктов, которые точно придутся вам по душе.

1. Чтобы оставаться молодыми: яйцо и томат (яйцо и лук)

Россия известна большим количеством кисломолочных продуктов. Иностранцы с любопытством пробуют творог и кефир, пытаются понять, чем варенец отличается от ряженки, а сметана от простокваши. Однако в других странах тоже есть производные молока.
Мы подобрали 5 интересных, необычных и уникальных молочных продуктов, о которых многие услышат впервые.

1. Тарак

Чтобы приготовить слабительное в домашних условиях, не нужны дорогие ингредиенты. Если запоры разовые, хватит обычного растительного масла, помогут кисель из семени льна или салат из вареной свеклы. В случаях, когда запоры хронические, натуральные средства станут вспомогательными для улучшения работы желудка и кишечника.
 

 

Шпинат, брокколи и рыбий жир, возможно, станут вашими спасителями. Но это не точно.
 

Сразу предупредим: продуктов «от аллергии» не существует. Нельзя съесть что‑то и моментально избавиться от насморка, слезоточивости глаз, раздражений на коже и других признаков реакции сенсибилизации.

Это однозначно волшебная штука. Съели вы, положим, сосиску с энергетической ценностью 100 ккал. А организм, чтобы переварить её, потратил 150 ккал. В результате сплошной профит: и сосиска в желудке, и похудели.

В Telegram-канале «Йод» Лайфхакер рассказывает о здоровье, опираясь на исследования учёных. Всё для того, чтобы вы не пропустили опасные симптомы, покупали работающие препараты и заботились о себе правильно.

В теории да, но есть нюансы.

 

Такую условную сосиску, которая требует для переваривания больше энергии, чем способна дать, и относят к продуктам с отрицательной калорийностью.