Все мы заботимся о своем здоровье и, по возможности, стараемся покупать полезные продукты. Еда с надписями «без ГМО», «чистый», «натуральный», «эко» стоит намного дороже продуктов без такой маркировки на упаковке. Но на самом деле натуральность и экологичность никакими параметрами не конкретизирована и никак не контролируется. Стоит ли переплачивать за красивые обещания?

Пищевики в своем производстве зачастую используют такие ингредиенты и технологии, о которых просто скромно умалчивают. Иначе их продукция просто бы перестала пользоваться спросом. Но в последнее десятилетие многие нелицеприятные секреты производителей раскрыты. Знают о них пока не все. Поэтому обязательно поделитесь информацией со знакомыми и друзьями.

1. Неэкологичный греческий йогурт

Среди многообразия сортов меда липовый по праву занимает одно из почетных первых мест. Его отличительной особенностью является красивый янтарный цвет, насыщенный аромат с преобладанием запаха липы и приятный вкус с легкой горчинкой, но лакомым послевкусием. 

Неуверенность в себе – серьезная преграда на пути к достижению целей в разных сферах жизни. Возникает она как из-за особенностей социума, так и из-за особенностей личности. Психологи определили некоторые правила, касающиеся того, как воспитать уверенность в себе. Сразу стоит сказать о том, что работа не из простых и понадобится время, чтобы избавиться от некоторых привычек и выработать в себе новые, но поверьте, результат того стоит.

Каждый день мы отправляемся в магазины за продуктами. Вот только производители пищевых подделок не дремлют. Они умудряются подделывать не только брендовую одежду, но и продукты питания. Фальсификат составляет больше половины объема рынка. И это чаще всего самые опасные в данном отношении продукты — молоко и его производные, а также мясо.

Для взрослых такая еда неполезна, но вред она приносит не сразу, а накапливаясь в организме. А вот дети могут получить не только отравления, но и аллергию на компоненты, которые добавляют недобросовестные производители в продукты. Поэтому важно научиться отделять качественные продукты от их двойников — подделок.

Мясо

Производители стараются создать безотходный процесс. Поэтому в ход идут даже обрезки мяса. Они склеивают их специальным мясным клеем и выдают за цельные куски вырезки. Такой кусок стоит в разы дороже, а качество его при этом оказывается отвратительным. Микробиологи считают, что такое мясо хуже подвергается тепловой обработке, какие-то части и вовсе могут не прожариться. Можно получить серьезное отравление. Отличить подобные хитрости производителя на глаз довольно сложно. Поэтому старайтесь делать покупки у проверенных поставщиков.

Время сразу после пробуждения – это один из лучших моментов для близости. Секс утром не только поднимает настроение, но и положительно влияет на состояние здоровья. Он поможет внести разнообразие в интимную жизнь и подарит новые ощущения.

Оказывается, ученые уже давно проводят исследования, направленные на изучение длительности жизни человека. Выяснилось, если проанализировать внешний вид и некоторые привычки, то можно предположить, что человек проживет достаточно длительное время и регулярные занятия спортом здесь абсолютно ни при чем.

1. Первенцы живут меньше

Отношения на расстоянии – штука очень непростая. Но чем дальше вы друг от друга, тем ценнее каждая минута общения со второй половинкой.

1. Часы с двойным циферблатом

Просто взгляните на них, чтобы наверняка знать, который час сейчас там, где ваш любимый человек.

О правильном питании вещают с экранов и пишут в журналах, каждый второй блогер следует его принципам и рассказывает, как правильно. Поток информации настолько большой, что не стоит верить всем постулатам. Поговорим о мифах из-за этого возникших.

1. Не есть после 6

Обычно люди жалуются на необъяснимое увеличение веса. В большинстве случаев за этой жалобой стоит определенное расстройство здоровья. Эти состояния чаще всего приводят к изменению метаболизма и, следовательно, к увеличению веса.

Если вы также заметили, что набираете вес без каких-либо изменений в образе жизни и рационе питания, стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы выяснить, нет ли причин для таких изменений. Вот некоторые из распространенных причин увеличения веса:

1. Стресс

На нашей планете с каждым годом становится все больше людей, которые не могут представить свою жизнь без сладкого. Психологи уверяют, что это является следствием постоянных стрессов, в которых прибывают индивидуумы. Как бы тяжело ни было, но с этой привычкой надо бороться.

Из-за сильной любви к сладкому медики бьют тревогу. Дело в том, что чрезмерное употребление сладких продуктов сказывается на здоровье человека: разрушаются сосуды, снижается иммунитет, возникают проблемы с гормонами, появляется мигрень, артрит и много других заболеваний. Чтобы помочь справиться с зависимостью и победить привычку есть сладкое, диетологи разработали рекомендации, которые сводятся к 12 простым советам.

1. Лучшее время для сладкого – утро

Младенцы не только беспомощны, но еще и во многом непонятны. Они обладают такими рефлексами и способностями, которые взрослых порой вводят в ступор. Оказывается, многие из них объяснимы при помощи науки.

Что многие из нас знают о младенцах? Что большую часть дня они спят и абсолютно беззащитны, нуждаются в круглосуточном уходе мамы и обо всех неприятностях сообщают плачем. Оказывается, новорожденные гораздо больше отличаются от взрослых, чем мы представляем. И дело не только в их социальных или практических навыках.

1. Нет больше слез

Личная жизнь напоказ, десятки селфи в день, излишний и ненатуральный позитив. Чем это все может для вас обернуться? Если заметили за собой одну из описанных привычек, срочно начинаем работу над собой и своим профилем в соцсетях.

Сложно найти человека, не имеющего аккаунта в соцсетях. Это современная культура общения, поздравлений и взаимодействия. Она диктует моду и свои правила. Поэтому не стоит делать некоторых вещей, если не хотите прослыть пустой, надоедливой или показушной особой.

1. Раздутое эго

Цифровая детоксикация - это период времени, когда человек воздерживается от использования гаджетов (смартфонов, телевизоров, компьютеров, планшетов). Это также один из способов сосредоточиться на реальном социальном взаимодействии без отвлечения.

Целостная и гармоничная личность начинает формироваться еще в раннем детстве, а для этого очень важна дружественная атмосфера в родительском доме. Игры для всей семьи – это отличный способ провести время в кругу близких, научиться взаимодействовать друг с другом, укрепить отношения и обеспечить детей приятными воспоминаниями на всю жизнь.

Хозяйки привыкли сметать пыль с полок и тщательно мыть полы, но о чистоте диванов, кроватей и кресел не все заботятся так тщательно. На самом же деле качественная химчистка мягкой мебели должна проводиться раз в год. Это убережет ее от скопления пыли и бактерий.

Сезонные вспышки вирусных инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, вынуждают использовать специальные средства индивидуальной защиты. Из-за высокого спроса в аптеках их не всегда можно приобрести. Защитная маска своими руками может быть изготовлена в домашних условиях с использованием подручных материалов.

Растяжки – это не просто способ продемонстрировать гибкость своего тела, но и очень полезное времяпровождение. Упражнения для растяжки помогают расслабить мышцы после тренировки, вывести продукты распада молочной кислоты, а также придать им привлекательную, женственную форму. Одним из излюбленных упражнений для растяжки является бабочка, но вопреки всеобщей любви, успехов в этой асане добиваются немногие.

Вопрос, что приготовить на второе, рано или поздно становится ребром перед каждой хозяйкой. В вихре каждодневных забот сложно придумывать новые, интересные и при этом вкусные блюда. Разнообразить привычное меню с легкостью можно с помощью предложенных далее рецептов.

Почему человек отправляется за едой, если он должен спать? Кто-то предположит, что это болезнь, а кто-то выдвинет версию, что такое поведение обусловлено психологическими факторами. Интересно, что как первый, так и второй, варианты верны, и врачи выделяют 4 основных проблемы из-за которых может наступить неконтролируемый жор.

1. Пищевое расстройство

Давайте разбираться, что же такое аппетит или его отсутствие. Аппетит – универсальная физическая реакция нашего организма, которая характеризуется простым желанием поесть. Снижение аппетита - отсутствие потребности в пище, вызывает последствия, связанные с нарушением ритма, стиля жизни, приносит своим обладателям определенные хлопоты.

Пониженный аппетит у взрослого - причины

Аппетит во многом зависит от привитой культуры питания. Приходит время, когда начинают задаваться вопросом как повысить аппетит. В течении жизни вкусовые предпочтения меняются много раз. Есть причины, приводящие к тому, что у человека появляется пониженный аппетит:

• нервные расстройства (депрессия, стресс);
• болезнь органов пищеварения (появляются такие симптомы как тошнота, боль в животе, отрыжка, боязнь принимать пищу);
• интоксикация (отравление угарным газом, медицинскими препаратами, едой);
• гормональные сбои (беременные);
• нехватка витаминов.