-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 17183


10 —ќ¬≈“ќ¬,  ј  »—ѕќЋ№«ќ¬ј“№ я«џ  “≈Ћј, „“ќЅџ Ѕџ“№ Ќ≈ќ“–ј«»ћџћ»

¬торник, 18 ћа€ 2021 г. 22:27 + в цитатник

≈сли вы также хотите привлечь к себе внимание людей, попробуйте использовать эти 10 советов:

язык тела человека

1. ѕримите открытую и расслабленную позу

Ќеважно, стоите ли вы, сидите или идете, правильна€ осанка не только делает вас очаровательным, но и помогает казатьс€ выше.

5.jpg

≈сли вы долгое врем€ сутулились, есть множество простых упражнений, чтобы исправить вашу осанку.

“акже полезно наблюдать за собой в зеркало в полный рост.

 

ѕравильна€ осанка означает:

 

  • ѕлечи немного опущенны и отведены назад

  • √рудь вперед

  • ∆ивот подт€нут

  • Ќоги разогнуты в коленных суставах

  • √олова пр€ма€ и расслабленна€

 

ќсвоив правильную осанку, вы почувствуете себ€ более комфортно и уверенно, когда встречаетесь с людьми.

 

2. —легка повтор€йте незначительные движени€

ќтзеркаливание – это техника €зыка тела, которую успешные люди используют дл€ достижени€ взаимопонимани€.

≈сли всЄ делать правильно, вы станете более симпатичным окружающим без особых усилий. ’орошее отзеркаливание начинаетс€ с наблюдени€ за движени€ми собеседника.

Ќаклон€етс€ ли он слегка вперед? —крещивает ноги?  ивает? ќтражайте эти действи€ собственным телом, чтобы быстро вызвать доверие.

Ётот метод неоднократно провер€лс€ в различных экспериментах. “ак что на следующей вечеринке внимательно следите за людьми. ќтражайте их движени€, чтобы лучше общатьс€ с кем угодно.

3. ”лыбайтесь глазами

6.jpg

¬аша улыбка - одно из самых мощных орудий, которое мгновенно вас красит. ѕодлинна€ улыбка создаЄт крошечные морщинки, которые освещают ваше лицо. Ёто говорит о том, что вы по-насто€щему счастливы, и нет ничего более привлекательного, чем человек, который искренне улыбаетс€.

—огласно исследовани€м, улыбка также снимает стресс и может повли€ть на ваш успех.

¬ы не поверите, но вы можете улучшить свою улыбку, просто практику€ ее каждый день! ¬станьте лицом к зеркалу, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и медленно выдохните, прежде чем улыбнутьс€.

¬ы заметите, что чувствуете себ€ более расслабленно, а ваша улыбка выгл€дит искренней.

 

4. Ѕыстро коснитесь предплечь€ или плеча собеседника

Ќе стоит недооценивать силу дружеского прикосновени€ к руке. ¬ отличие от слов, такие прикосновени€ пон€тны всем и могут передать больше смысла, чем кажетс€.

Ќапример, если вам действительно нравитс€ человек, вы можете слегка прикоснутьс€ к его руке во врем€ разговора.

ѕодобно отзеркалированию, этот приЄм способствует установлению взаимопонимани€ с людьми, которых вы встречаете. ќднако не переусердствуйте! ЋЄгкого касани€ достаточно; чуть дольше, и это могут восприн€ть иначе.

5. ѕоддерживайте визуальный контакт

7.jpg

Ќет сомнений в том, что визуальный контакт - один из самых мощных инструментов €зыка тела. Ќо если неправильно его использовать, вас могут неправильно пон€ть.

≈сли при визуальном контакте ещЄ и улыбатьс€, это добавит вам шарма. ƒес€ти секунд достаточно – чуть дольше, и собеседник может почувствовать себ€ некомфортно.

6. ѕоверните свое тело к собеседнику

 огда вас представл€ют кому-то, убедитесь, что вы удел€ете все свое внимание человеку, поворачива€сь к нему всем своим телом.

Ёто дает пон€ть, что человек вам небезразличен, и вы заинтересованы в нЄм. ѕро€вл€€ интерес к человеку, вы становитесь дл€ него привлекательнее!

 

7. »спользуйте жесты рук

–укопожатие, которое мы используем сегодн€, на самом деле, по€вилось давно и с давних времен указывало на то, что у людей нет в руках оружи€. ¬от, почему у нас подсознательно возникают подозрени€, когда люди не показывают свои ладони.

ќбща€сь с людьми, используйте определенные жесты рук, чтобы произвести впечатление. ¬от, некоторые из них:

 

  • »спользуйте пальцы, когда что-то перечисл€ете.

  •  репкий кулак означает, что вы полны решимости.

  • Ћадони вверх — доверительное положение.

  • Ћадони вниз — доминирующее положение.

  • ѕоднимите руки к груди, когда говорите о личном опыте.

 

”читывайте свою аудиторию при использовании жестов рук. ¬ разных культурах жесты имеют разное значение, поэтому используйте жесты рук с осторожностью!

8. —делайте паузу на несколько секунд

8.jpg

Ёто тонка€, но очень эффективна€ часть вашего €зыка тела. ¬ы можете примен€ть короткие паузы во врем€ разговоров или выступлений, когда:

• ¬ам задают сложный или личный вопрос (у вас будет достаточно времени, чтобы придумать хороший ответ)

• ¬ы хотите произвести драматический эффект (пауза между за€влени€ми - признак того, что вы собираетесь сообщить важные новости)

• ¬ы хотите добавить таинственности (особенно в сочетании с легкой улыбкой)

ѕауза также подходит, когда она используетс€ непосредственно перед улыбкой. Ёто показывает, что вы не из тех, кто легко на всЄ соглашаетс€.

9.  ивайте, чтобы выразить уверенность в своем мнении

—огласно исследованию €понских специалистов, кивок положительно вли€ет на симпатию людей к вам примерно на 30%.   тому же, кивание на 40% увеличивает веро€тность, что люди к вам пот€нутс€.

 ивание необ€зательно означает, что вы с чем-то согласны. —корее, это простое действие усиливает уже существующее мнение.

Ќапример, на каком-нибудь собрании кивок головы спикеру укрепл€ет уверенность в том, что он или она говорит. Ёто создает св€зь между вами двум€ - даже если вы, на самом деле, не согласны со всем, что говор€т. Ёто также знак, указывающий на то, что вы внимательно слушаете человека.

10. »збегайте суеты

9.jpg

Ќервничаете во врем€ важного меропри€ти€? ’отите успокоитьс€ перед встречей?

≈сли вы хотите быстро произвести хорошее впечатление и стать привлекательнее, вам следует избегать беспокойного вида.

≈сли у вас есть привычка трогать пальцы, ковыр€ть ногтем под ногт€ми, это может сигнализировать собеседнику, что вы неуверены в себе. —оздайте привлекательную ауру, сто€ пр€мо, но расслабленно.

≈сли вас всЄ же одолевает чувство тревоги, об€зательно возьмите с собой что-нибудь знакомое, например, вашу любимую ручку или браслет. »х обычно называют "объектами комфорта". ѕо мнению экспертов, ношение предмета, который у вас ассоциируетс€ с хорошими воспоминани€ми, помогает уменьшить чувство тревоги.

ћетки:  

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку