-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12195


Ќародна€ медицина: советы от американцев

ѕ€тница, 29 Ќо€бр€ 2019 г. 22:14 + в цитатник

ќ народной медицине знают все, но далеко не все средства действительно работают. ¬от что рекомендуют, например, американские врачи, которые вполне заслуживают довери€!

 

Ќародна€ медицина: советы от американцев

 

»мбирь

 огда болит живот, имбирь поможет справитьс€ с тошнотой и уменьшить боль. Ќатуральные компоненты имбир€ успокаивают не только кишечник, но и нервную систему. ≈го можно добавл€ть в еду как приправу, жевать или принимать в капсулах.

 окосовое масло

Ћюди, страдающие акне, часто пересушивают кожу, которой приходитс€ выдел€ть больше жира.  окосовое масло после очищени€ салициловой кислотой уменьшает воспаление и преп€тствует размножению микробов.

—олена€ вода

√орло часто болит из-за вирусных инфекций, которые проход€т сами. Ќо если першение доставл€ет неудобство, можно развести половину чайной ложки соли в стакане воды и полоскать несколько раз в день. ∆идкость уменьшает воспаление и вымывает вредные микроорганизмы.

 оричневый рис

ѕри диарее рекомендуетс€ сварить его в двойном количестве воды и выпить получившийс€ отвар, чтобы восполнить недостаток электролитов.

‘енхель

—емена фенхел€ уменьшают газообразование в кишечнике, поэтому его рекомендуют даже маленьким дет€м.  упить его можно в отделе приправ. ¬зрослые могут жевать и выплевывать семена — по половине чайной ложки после еды.

јюрведический чай

«авари по половине чайной ложки кумина, кориандра и фенхел€ в гор€чей воде, перелей в термос и пей в течение дн€. ѕомогает пищеварению, способствует хорошему сну, уменьшает про€влени€ тревожности.

„еснок

ќтличное средство дл€ иммунитета! ѕорежь или выдави несколько зубчиков, оставь на пару минут на воздухе — и вредные бактерии погибнут. «а это спасибо аллицину. ѕри нагревании этот компонент перестает работать, поэтому в гор€чее чеснок стоит добавл€ть пр€мо перед подачей на стол.

Ѕелокопытник (подбел)

Ёто растение доказало свою эффективность как бета-блокатор при мигрени, и его даже рекомендует јмериканска€ академи€ неврологии! “акже он полезен как антигистаминное средство при аллергическом рините.

÷ельное молоко

ќтличное средство от солнечных ожогов. —одержит белки, помогающие коже быстрее восстановитьс€, и молочную кислоту дл€ увлажнени€.

Ћед€на€ маска

ѕри повышенной тревожности и во врем€ панической атаки можно прижать к глазам на 30 секунд что-нибудь холодное: завернутый в тр€почку лед или даже банку с йогуртом. ’олодный шок поможет вернутьс€ к реальности и включить парасимпатическую нервную систему, котора€ уменьшит сердцебиение и поможет восстановить дыхание.
ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



yuriy_iWowWe   обратитьс€ по имени —уббота, 30 Ќо€бр€ 2019 г. 04:22 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку