-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 7901
 омментариев: 4247
Ќаписано: 12176


—алат из курицы и свежих овощей

ѕ€тница, 19 јпрел€ 2019 г. 21:05 + в цитатник
—вежий насыщенный салат с курицей и овощами дл€ весеннего настроени€.¬рем€ приготовлени€ ¬рем€ приготовлени€ 30 минут —алат из курицы и свежих овощей
»нгредиенты:
 уриное филе 2 шт
—вежий огурец 1 шт
ѕомидоры черри 5-6 шт
Ћисть€ салата по вкусу
√орчица с зернышками 1 ст. л.
Ћимон 1/2 шт
ѕерец красный молотый по вкусу
–астительное масло 6 ст. л.
—оль по вкусу
ѕриготовление:

 уриное филе промыть и обсушить.

 уриное филе промыть и обсушить.

ѕосолить и приправить красным перцем.

ѕосолить и приправить красным перцем.

 уриное филе обжарить на 3-4 ст. ложках растительного масла с двух сторон по 7-10 минут, до полной готовности.

 уриное филе обжарить на 3-4 ст. ложках растительного масла с двух сторон по 7-10 минут, до полной готовности.

¬ миску нарезать огурец и помидоры черри.

¬ миску нарезать огурец и помидоры черри.

ƒл€ заправки смешать растительное масло, зерновую горчицу и сок половинки лимона.

ƒл€ заправки смешать растительное масло, зерновую горчицу и сок половинки лимона.

 уриное филе остудить и нарезать ломтиками.

 уриное филе остудить и нарезать ломтиками.

ƒобавить курицу и листь€ салата к овощам.

ƒобавить курицу и листь€ салата к овощам.

ѕосолить по вкусу и заправить салат, перемешать.

ѕосолить по вкусу и заправить салат, перемешать.

¬ыложить в салатницу и посыпать сухариками.

¬ыложить в салатницу и посыпать сухариками.

—алат из курицы и свежих овощей

—алат из курицы и свежих овощей готов. —разу подавать к столу.

ѕри€тного аппетита!

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку