-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 9689
 омментариев: 5665
Ќаписано: 15408



ƒиетические сырники в духовке

ѕонедельник, 23 »юл€ 2018 г. 20:21 + в цитатник
ƒиетические сырники в духовке
 
60 минут
ѕорций: 4
 

ѕрактически кажда€ женщина готова на многое ради фигуры своей мечты. Ќо, даже если вы решили есть меньше обычного, нужно баловать себ€ чем-то вкусненьким, чтобы не портить настроение.

Ёти сырники помогут вам не отойти от намеченной цели. ќни низкокалорийные и очень-очень вкусные! Ќежный творог и сочна€ вишн€ — то, что надо, чтобы день стал удачным.

»нгредиенты

“ворог
200 г
—ахар
1 ст. л.
ќвс€ные хлопь€
3–4 ст. л.
яйцо
1 шт.
—ливочное масло
20 г
—оль
0,2 ч. л.
¬ишн€
0,5 стак.
¬анилин
0,5 г
–азрыхлитель
1 ч. л.
 

ѕриготовление

  1. —оедините творог с €йцом и м€гким маслом, тщательно перемешайте, взбейте блендером, чтобы тесто стало еще нежнее. ѕосолите, добавьте сахар (можете заменить его мЄдом или измельченными финиками), ваниль и разрыхлитель. ƒиетические сырники в духовке
  2. ƒобавьте хлопь€. ƒл€ более нежной текстуры измельчите их в блендере или кофемолке. —мешайте с творожной массой и дайте разм€кнуть в течение 10–15 минут. ѕереберите и вымойте вишню, удалите косточки. ƒиетические сырники в духовке
  3. ¬озьмите комочек теста, сформируйте лепешку, выложите на нее 2–3 €годы и залепите кусочком теста. ƒиетические сырники в духовке
  4. —формируйте из каждой лепешки колобок и уложите в форму дл€ запекани€. ¬ыпекайте сырники около получаса при 180 градусах. ƒиетические сырники в духовке
ѕодавайте готовые сырники с чаем, соком или компотом.
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку