-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4025

ƒиета дл€ богатых

¬оскресенье, 24 —ент€бр€ 2017 г. 12:49 + в цитатник

salati-vidusjuras-dieta-olivella-49105835

—редиземноморска€ диета действительно полезна дл€ здоровь€ и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, но последнее исследование показывает, что в полной мере ее плюсами смогут насладитьс€ лишь люди, имеющие высокий доход.

—редиземноморска€ диета была составлена из пищевых привычек жителей √реции, ёжной »талии и »спании. ќна включает в себ€ обильное потребление оливкового масла, бобовых, злаков, фруктов и овощей, моллюсков и морской рыбы, молочных продуктов и качественного вина (в умеренных объемах) ,а также некоторого количества красного м€са и птицы.

Ќо по данным нового италь€нского исследовани€, лишь социально привилегированные люди на самом деле могут насладитьс€ всеми плюсами, которые несет дл€ здоровь€ эта система питани€.

”ченые из научно-исследовательского центра IRCCS Neuromed проанализировали данные о 18 000 человек в возрасте старше 35 лет, и пришли к выводу, что те, кто следует средиземноморской диете, в среднем имеют на 15% меньший риск развити€ сердечных заболеваний, что было также доказано и в ходе других исследований в прошлом.

clip_image001

ќднако, впервые исследование показало, что преимущества средиземноморской диеты вовсе не одинаковы дл€ всех людей — на это значительно вли€ет социально-экономическое положение каждого человека.

ѕреимуществами диеты могут в полной мере насладитьс€ лишь те, чей годовой семейный доход в сумме равен €40 000 и более. ј дл€ людей с низкими доходами и низким уровнем образовани€, польза средиземноморской диеты дл€ здоровь€ сердечно-сосудистой системы €вл€етс€ гораздо меньшей, а в некоторых случа€х и вовсе не про€вл€етс€.

»сследователи объ€сн€ют этот вывод отчасти тем, что большинство состо€тельных людей в рамках этой системы питани€ могут позволить себе употребл€ть большее количество разнообразных фруктов, овощей, рыбы, цельного зерна и других здоровых продуктов по сравнению с менее обеспеченными сло€ми населени€.

ћетки:  

ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку