-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 2379
 омментариев: 578
Ќаписано: 2970

ќвс€нка как избавление от хворей: 4 минутных рецепта на все случаи жизни

„етверг, 27 »юл€ 2017 г. 22:04 + в цитатник

ƒл€ каждого случа€ Ц свой рецепт с овс€нкой.


ќвс€ные хлопь€ – продукт, который €вл€етс€ мощным стимул€тором дл€ организма. »здревле пророщенный овес или овс€ный отвар использовались дл€ лечени€ различных заболеваний – в те времена, когда привычные таблетки могли показатьс€ люд€м лишь чудом. ¬ обзоре пойдет речь о том, как помочь организму и поправить здоровье при помощи 4 минутных рецептов блюд с овс€ными хлопь€ми.


≈сли проблемы с желудком

 
ќвс€нка дл€ хронического гастрита или сезонных приступов.

ќвс€нка дл€ хронического гастрита или сезонных приступов.


¬ 21 веке, к сожалению, едва ли не каждый второй имеет диагноз «хронический поверхностный гастрит». Ёта болезнь, как правило, зарабатываетс€ еще в школе или в студенчестве. „еловек испытывает голод, получа€ умственную нагрузку, а утолить его здоровыми продуктами чаще всего не получаетс€ в силу как субъективных, так и объективных причин. Ќапример, даже если студент €вл€етс€ сторонником здорового образа жизни, то студенческие буфеты и бистро не могут предложить ему здоровое питание. Ќачинаютс€ вынужденные перекусы фаст-фудом или жареные в не обновл€емом масле картофельными оладь€ми. Ќекоторые же люди принципиально не желают отказыватьс€ от вредных продуктов. Ќо даже в этом случае на помощь готова прийти овс€нка.

ѕри проблемах с желудком овс€нку нужно употребл€ть по утрам, на голодный желудок (по возможности, еще до утреннего кофе) или после честно выпитого натощак литра питьевой негазированной воды. Ќужно залить овс€ные хлопь€ чуть остывшим кип€тком – и уже через 3 минуты полезна€ каша готова к употреблению. “ака€ каша не только поможет загасить симптомы гастрита в кратчайшие сроки, но и полностью наладит пищеварение.

 
ќвс€ный отвар.

ќвс€ный отвар.


ќвс€ный отвар €вл€етс€ совершенно бесплатным эквивалентом таких средств, как «омез». ≈го следует употребл€ть при острых приступах сезонного гастрита, либо как профилактику, врем€ от времени. ≈сли выбран курс лечени€ овс€ным отваром при сезонных приступах, нужно заливать одну столовую ложку овс€ных хлопьев любым желаемым количеством воды. ¬ыпивать его следует сразу после пробуждени€. ќт утреннего кофе нужно воздержатьс€ – иначе лечение не состоитс€.  офе можно выпить спуст€ полчаса после прин€ти€ овс€ного отвара. Ќа вкус он – это любопытно! – немного напоминает нежирный куриный бульон из белого м€са. ѕить его – при€тно.

≈сли проблемы с кишечником



 
«автрак из сырой овс€нки.

«автрак из сырой овс€нки.


ѕри проблемах с кишечником предыдущий рецепт может сослужить как раз противоположную службу (оказать слабительный эфеект). ƒл€ восстановлени€ ежедневного опорожнени€ кишечника подойдет сверхэффективный метод – употребление овс€ных хлопьев в сыром виде. «аливать горсть хлопьев можно кефиром, нежирным питьевым йогуртом или любым другим любимым кисломолочным продуктом. ћожно добавить нарезанные фрукты. –езультат не заставит себ€ ждать в течение уже первых дней употреблени€ таких завтраков. Ёто гарантировано.

≈сли вкус овс€нки кажетс€ недостаточно €рким



 
ќвс€нка на все случаи жизни!

ќвс€нка на все случаи жизни!


≈сли пресный вкус овс€нки вводит в уныние, на помощь придут любые фрукты или сухофрукты. Ќапример, овс€на€ быстрокаша с изюмом или курагой – довольно изысканное на вкус блюдо.

≈сли без вкусовых добавок никак не обойтись



 
 омпромиссные овс€ные хлопь€ дл€ ненавистников пресного.

 омпромиссные овс€ные хлопь€ дл€ ненавистников пресного.


—уществуют и такие люди, которые всерьез «подсели» на вкусовые добавки. ƒл€ них отличным выходом станут наборы быстрого приготовлени€ со вкусовыми добавками, имеющими максимально безвредный состав и натуральные компоненты. ¬реда организму они особого не нанесут, а овс€ные хлопь€ все равно гарантированно сделают свое полезное дело.
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку