-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 2726
 омментариев: 747
Ќаписано: 3486

ѕродукты, разжижающие кровь

—уббота, 24 »юн€ 2017 г. 23:40 + в цитатник

clip_image001

»ногда дл€ того, чтобы укрепить стенки сосудов, в организме человека сгущаетс€ кровь.  оличество фибрина в ней увеличиваетс€. ѕоэтому при повреждении вены образуетс€ тромб.  огда кровь чрезмерно густа, жир, соли кальци€ и сгустки оседают на стенках артерий, способству€ развитию атеросклероза.

clip_image002

Ќеправильное питание только усугубл€ет ситуацию. —о временем тромбы уплотн€ютс€. ≈сли тромб попадает в сердце, это приводит к инфаркту, в мозг — к инсульту ишемического тела, в легкое – к легочной эмболии.

ѕричины сгущени€ крови

clip_image003

ќт качества крови завис€т процессы, протекающие в клетках и органах.  огда качество крови ухудшаетс€, начинаютс€ проблемы со здоровьем, в особенности страдают почки, печень и головной мозг. ќсновных причин сгущени€ крови сразу несколько.


  • ‘ерментативна€ недостаточность

  • ”потребление гр€зной, хлорированной, газированной или деструктурированной воды

  • ќбщее закисление организма

  • ќбезвоживание организма при жарком климате или высоких физических нагрузках

  • ¬редное воздействие облучени€

  • ѕлохо усво€ема€ жидкость

  • Ќехватка минералов и витаминов в организме

  • Ќедостаточное употребление соли

—огласитесь, предотвратить некоторые из них т€жело. ѕоэтому нужно старатьс€ минимизировать любые риски, пополн€€ свой рацион теми продуктами, которые способны разжижать кровь.

¬ода

clip_image004

ќна занимает самое первое место в нашем списке. Ќужно выпивать 1–2 л воды в день, помимо ча€, компотов, супов и так далее. ¬ыбирайте чистую и негазированную воду. ≈сли у организма будет мало шансов на обезвоживание, кровь не будет сгущатьс€.

–ыбий жир

clip_image005

ќн не только разжижает кровь, но и рассасывает тромбы и склеротические бл€шки, которые уже успели сформироватьс€. ƒл€ профилактики рекомендуетс€ есть рыбу минимум 3–4 раза в неделю, выбира€ именно жирные виды.

ягоды черники

clip_image006

¬ состав €год вход€т кумарины, которые преп€тствуют образованию кров€ных сгустков. „ерника очень полезна как дл€ профилактики, так и дл€ лечени€ новообразований.   тому же это природное противомикробное средство.

—ельдерей

clip_image007

ј точнее его сок. ¬ыпивайте по 0,5 стакана сока сельдере€ ежедневно дл€ разжижени€ крови и лимфы. “акже ваш рацион должен включать и сам овощ.

„еснок

clip_image008

¬ его состав вход€т вещества, которые способны разжижать кровь, как и аспирин. ƒабы усилить целебные свойства этого продукта, вы можете приготовить настойку из чеснока. ƒл€ этого очистите несколько зубчиков чеснока и разомните их в кашицу. ѕоместите массу в стекл€нную емкость и залейте 0,5 стакана водки. «акройте емкость крышкой и оставьте в темном месте на 10 дней. «атем процедите настой и принимайте по 10 капель за 30 минут до еды. ќб€зательно запивайте водой.

 орень имбир€

clip_image009

 роме того, что корень имбир€ способствует разжижению крови, он также снижает показатели сахара и улучшает пищеварение. Ћюд€м с повышенным артериальным давлением и аритмией следует использовать его более осторожно.

 орни тутовника

clip_image010

¬озьмите 200 г свежих корней, промойте их и измельчите. «алейте корни 3 л холодной воды в эмалированной посудине и отставьте на 1 час. ѕроварите настой на медленном огне: когда смесь закипит, подержите ее на огне еще 15 минут. «атем остудите, процедите и поставьте в холодильник. –екомендуетс€ принимать по 200 г насто€ до еды 3 раза в день в течение 5 дней. —делайте перерыв на 2–3 дн€ и повторите. Ќужно пройти 2–3 курса.

ѕророщенна€ пшеница

clip_image011

–екомендуетс€ съедать по 1 ст. л. пророщенной пшеницы ежедневно. ≈е можно добавл€ть в овощные салаты, смешива€ с 1 ч. л. льн€ного масла — источника жирных кислот.

ќчень многие принимают аспирин дл€ разжижени€ крови. ƒействительно, это одно из самых эффективных средств, но оно также может навредить. ¬сЄ дело в том, что его частички закрепл€ютс€ на стенках желудка, въедаютс€ в них и станов€тс€ причинами €звы. »менно поэтому мы рекомендуем вам обратитьс€ к народным средствам.

—алицилова€ кислота содержитс€ во многих овощах и фруктах. » при их регул€рном употреблении ее количество будет достаточным дл€ того, чтобы воздействовать на кровь положительно. ѕоделитесь информацией с другими и оставайтесь здоровыми.

ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 8 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку