-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 2361
 омментариев: 573
Ќаписано: 2947

Ёто есть нельз€. —овсем. ѕросто примите это как правило!

¬оскресенье, 29 январ€ 2017 г. 15:00 + в цитатник

¬озможно, вам покажетс€, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов — это не просто мнение.

ќно основываетс€ на тыс€чах исследований и за€влений экспертов в области здорового питани€.

»так, если вы не хотите умереть досрочной смертью и в страшных муках, вам придетс€ исключить из своего рациона эти 15 продуктов.

1. √азировка

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


≈сли вы любите сладкие газированные напитки, то должны знать, что они — главна€ причина всемирной эпидемии ожирени€. ј еще они провоцируют миллион видов рака, привод€т к потере пам€ти, нервным расстройствам и преждевременному старению. ѕохоже, лучше курить!

2. ’от-доги

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


„то бы не было внутри этой булочки, — сосиска, колбаса или ветчина — она мощно удар€ет по вашему организму. ¬се дело в том, что вы съедаете огромное количество лишней соли и обработанных жиров. ¬ перспективе это об€зательно приведет к сердечно-сосудистым заболевани€м и даже раку. Ќу, и ожирение — куда же без него?

3. ¬ысококалорийна€ выпечка

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


¬се эти декадентские пирожные — это насто€щий кошмар дл€ ваших зубов, вашего сердца и вашей талии. ’отите однажды проснутьс€ 50-летним беззубым стариком, пережившим инфаркт? ѕродолжайте налегать на пирожные.

4.  онсервированные фрукты

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


Ёто уже не фрукты. Ёто жидкий сахар.

5. »скусственные подсластители

—ахар, это, конечно, зло. Ќо все подсластители, которыми вы пытаетесь его заменить, — еще хуже. ќни хот€т и почти не содержат калорий, но вызывают метаболический синдром, диабет второго типа и проблемы с сердцем.

6. ¬ыращиваемый на фермах лосось

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


»сследовани€ показывают, что рыба, выращенна€ на специальных фермах, содержит огромное количество канцерогенов, антибиотиков и пестицидов. ‘иле такой рыбы — это «раковое филе».

7. ѕопкорн из микроволновой печи

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


Ёта штука загружена таким большим количеством ароматизаторов, что она представл€ет большую угрозу дл€ ваших дыхательных путей. ј еще такой попкорн провоцирует развитие болезни јльцгеймера и некоторых видов рака.

8. ∆ареные продукты

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


 огда вы жарите что-то в масле при очень высокой температуре, то внутри ваших продуктов образуютс€ токсичные химические соединени€, которые вы затем и поглощаете. Ёто приводит к высокому риску развити€ рака молочной железы, шеи, пищевода, поджелудочной и предстательной желез. “ем не менее, при виде на эту фотографию у вас все еще текут слюнки, да?

9. √р€зные фрукты

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


Ќикогда не ешьте фрукты немытыми. ј также избегайте покупки в магазинах €блок, винограда и клубники: на фермах их чаще всего обрабатывают пестицидами. ≈сли есть возможность, покупайте эти фрукты только в сезон и только у бабушек на рынках. “ак вы серьезно снизите веро€тность того, что заболеете раком.

10. —доба

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


–огалики из белой муки очень вредны. ќни повышают уровень сахара в крови и служат отличным топливом дл€ раковых клеток. “ак что от бубликов и выпечки никакой пользы. “олько счастье!

11.  олбаса и ветчина

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


≈сли вы будете его есть хот€ бы один раз в неделю, веро€тность того, что вас когда-нибудь схватит инсульт, вырастает на 40%.

12. ѕакетированное молоко

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


¬ы можете пить молочные продукты ради кальци€, но при этом не подозревать, что пьете молоко от тыс€чи разных коров. ¬ообще-то, это довольно опасно: приводит к нескольким видам рака, мигрени, ревматоидному артриту. “ак что мы бы на вашем месте поискали бы другой источник кальци€.

13. ƒжанк фуд

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


Ётот термин объедин€ет искусственные продукты: чипсы, конфеты, жвачку и т.п. ѕроблема с ними в том, что все они содержат огромное количество соли, сахара, калорий, нитратов, усилителей вкуса. ѕоэтому они очень быстро вызывают ожирение, сахарный диабет, депрессию и хроническую усталость.

14.  артофельные чипсы

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!


Ёто зло заслуживает отдельного упоминани€.  ажда€ пачка картофельных чипсов содержит немыслимое количество консервантов, трансжиров, натри€ и искусственных ароматизаторов. ѕлюс ко всему, когда их жар€т при высокой температуре, из картошки выдел€етс€ акриламид — один из самых опасных пищевых €дов, который содержитс€ также в сигаретах.

15. «акрытые в банке томаты из магазина

15 привычных продуктов, от которых вы должны отказатьс€ немедленно!

ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз



—оло962   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 январ€ 2017 г. 17:12 (ссылка)
Ѕлагодарю.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку