-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 2361
 омментариев: 573
Ќаписано: 2947

ѕродукты, которые спасут вас наутро после вечеринки

ѕонедельник, 02 январ€ 2017 г. 01:17 + в цитатник

„то может быть хуже, чем просыпатьс€ утром после особенно удавшегос€ праздника и чувствовать каждую извилину в мозгу? »ли проклинать себ€ за неумение воврем€ остановитьс€, а производителей напитков — за все остальное.

¬ преддверии новогодних праздников мы советуем не глотать аспирин, а выбрать один из продуктов, которые точно помогут значительно облегчить утро.

—музи

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

Ётот напиток отлично насыщает желудок. ’орошим выбором будет банановый смузи: натуральные сахара дадут зар€д бодрости, а калий не даст ощутить, что жизнь-боль-держите-мен€-семеро.

 офе

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

»ногда кофе — это единственное, что может вытащить нас из постели. » неважно — после бурной вечеринки или жуткого недосыпа.  офеин зар€жает энергией и облегчает головную боль. Ёто факт.

Ѕургеры

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

Ќе спешите крутить пальцем у виска: бургеры и люба€ друга€ жирна€ и т€жела€ еда обволакивают стенки желудка и не дают алкоголю, который задержалс€ в организме после бурной ночи, быстро впитатьс€ в кровь.

« ровава€ ћэри»

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

ћы не то чтобы рекомендуем вам опохмел€тьс€ — просто томаты содержат много витаминов, а также натрий и калий, которые помогают насыщать кровь кислородом и перенос€т молекулы воды. ƒругими словами, это поможет от обезвоживани€.

яйца

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

яйца содержат много белка и аминокислоту цистеин, котора€ избавит от токсинов, оставшихс€ от спиртного. яйца в первую очередь защит€т печень.

јвокадо

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

јвокадо восстанавливает баланс кали€, который обеспечивает €сность ума, улучшает снабжение мозга кислородом, избавл€ет от шлаков и вообще помогает быстрее восстановитьс€. ѕросто съешьте авокадо в прикуску с каким-нибудь тостом или крекером. ¬с€ эта в€лость только от недостатка сахара в крови.

—ок из зеленых овощей и фруктов

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

ќн помогает от обезвоживани€, а также зар€жает витаминами и минералами. ¬олокна фруктов и овощей расщепл€ют алкоголь. ј если заменить этим соком ужины и перекусы, так вообще можно недосчитатьс€ пары килограммов.

 уриный суп

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

ѕросто классика жанра! “арелка наваристого куриного супа восстановит баланс соли и жидкости, заставит организм придержать воду. ј цистеин в курице покажет подуставшей печени, как надо перезар€жатьс€.

Ћосось

 

9 проверенных продуктов, которые спасут вас наутро после вечеринки

Ћосось — средоточие полезных жиров омега-3 и витаминов, которые облегчат головную боль и снимут расстройство желудка. », что немаловажно, поработают над настроением и устран€т раздражительность.

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку