-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 2716
 омментариев: 747
Ќаписано: 3476

 ак понизить холестерин народными средствами

ѕонедельник, 28 Ќо€бр€ 2016 г. 23:59 + в цитатник

 

липовый мед

—уществует великое множество советов, как понизить холестерин народными средствами

Ћечение народными средствами многих заболеваний, в том числе и понижение уровн€ холестерина в крови будет эффективным только при регул€рном выполнении рекомендаций и при самодисциплине. » первое, что необходимо сделать — отказатьс€ от курени€ и употреблени€ алкогол€.

–ецепт 1. —нижение уровн€ холестерина при помощи фасоли

Ётот рецепт очень эффективен, и позвол€ет добитьс€ результата, который вы заметите, при контрольной сдаче анализов. —ледует замочить на ночь стакан фасоли (не менее 100 грамм), утром, добавить соды на кончике ножа, отварить. » в течение дн€, съесть эту фасоль, в два приема. ƒлительность курса, такого лечени€, 3 недели.

–ецепт 2. —нижение холестерина при помощи лимона и чеснока

ƒл€ того, что бы приготовить эту лечебную смесь, вам потребуетс€ по 250 гр. чеснока, корн€ хрена и лимона. ¬се эти ингредиенты перекрутить на м€сорубке. ¬ полученную смесь, добавить равное количество кип€ченой воды, и поставить в холодильник на сутки. ѕринимать следует, по одной столовой ложке смеси заеда€ одной чайной ложкой меда за полчаса до еды и перед сном.

–ецепт 3. —нижение холестерина при помощи льн€ного семени

—нижение холестерина при помощи льн€ного семени Ћьн€ное сем€ можно приобрести в аптеке, и добавл€ть в блюда, которые употребл€ете в пищу, дл€ удобства, его можно измельчить на кофемолке в порошок.

–ецепт 4. —нижение холестерина при помощи гречневой муки

¬з€ть 3 ст.л. гречневой муки, размешать их в стакане воды, и содержимое стакана влить в 1 литр кип€щей воды, и варим 10 мин. ѕринимать по 100мл. два раз в день.

–ецепт 5. —нижение холестерина при помощи цветков липы

—ухие цветы липы, измельчите на кофемолке в порошок, и принимайте 3 раза в день по 1 ч. ложке.

–ецепт 6. —нижение холестерина при помощи золотого уса

—ледует вз€ть лист золотого уса (каллизи€ душиста€), длиной 20 см, измельчить, и залить 1 литром кип€тка, укутать и насто€ть в течение суток. ѕринимать в течение трех мес€цев, 3 раза в день перед едой, по 1 ст. ложке.

–ецепт 7. —нижение холестерина при помощи листьев ежевики

»змельчить 1 ст. сухих листьев ежевики лесной, залить 1 ст. кип€тка, дать насто€тьс€ 40 минут, а затем процедить, по 1/3 стакана, принимать за 30 мин. до еды.

–ецепт 8. —нижение холестерина при помощи корней одуванчика

¬ысушенные корни одуванчика, измельчить в порошок. ѕринимать по 1 ч.л. порошка перед каждым приемом пищи, в течение 6 мес€цев.

–ецепт 9. —нижение холестерина при помощи прополиса

7 капель 4% настойки прополиса растворить в 30 мл воды, употребл€ть в течение 4 мес€цев , 3 раза в день, за полчаса до еды.

 

“ак же существует лечение холестерина народными средствами направленное на уменьшение всасывани€ холестерина. ƒл€ этого используютс€ сборы лекарственных трав. ѕомогут сборы, из цветков бо€рышника и шиповника, арники и тыс€челистника. ¬едь именно эти травы, издревле, помогали вернуть силы и восстановить здоровье.

–ецепт 10. —нижение холестерина при помощи настойки цветков бо€рышника

4 ст.л. цветков бо€рышника, настаивать на стакане спирта 10 дней в темноте. ѕринимать по 1 ч. л. предварительно разбавив водой перед едой. ј что бы приготовить отвар из трав€ного сбора, необходимо, в эмалированную посуду положить в равных количествах соцвети€ ромашки, плоды фенхел€, цветки бузины, м€ту перечную, и залить кип€тком, в соотношении 1:20. Ќакрыть крышкой и поставить на вод€ную баню на 15 мин., остудить. ƒлительность применени€ 7-10 недель, 3 раза в день по 1 стакану.

–ецепт 11. —нижение холестерина при помощи цикори€

1 столовую ложку, измельченного в порошок, корн€ цикори€ залить 300 мл кип€тка, насто€ть 20 минут, плотно закрыв крышкой. ¬ыпивать настой утром натощак. ќграничений в приемах нет, поэтому курс может быть длительным.

ƒл€ эффективного действи€ всех этих рецептов потребуетс€ также выполнение диеты, исключающей продукты содержащие холестерин, как например, жирный творог, €ичный желток и жирные м€сные продукты.

—ледует постаратьс€ насытить свой рацион фруктами и овощами, богатыми тартроновой кислотой, котора€ тормозит образование холестерина. ќна содержитс€ в грушах и айве, моркови и редисе, помидорах и огурцах.

ќт вас потребуетс€ активизировать физические нагрузки, изменить образ жизни.

» только примен€€ в комплексе эти методы, вы получите желаемый результат – здоровые сосуды, здоровое сердце, и как следствие – долголетие!

ћетки:  



”ралочка_€   обратитьс€ по имени ¬торник, 29 Ќо€бр€ 2016 г. 19:32 (ссылка)
ЅЋј√ќƒј–ё
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку