-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в watson71

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2015
«аписей: 2384
 омментариев: 579
Ќаписано: 2976

 ак построить собственные Ђчертоги разумаї

¬оскресенье, 23 ќкт€бр€ 2016 г. 19:41 + в цитатник

ќдин прием, чтобы запомнить любую информацию раз и навсегда



ќдин прием, чтобы запомнить любую информацию раз и навсегда


 ак Ўерлок в одноименном сериале запоминал огромное количество информации? ќн пользовалс€ техникой запоминани€ под названием «„ертоги разума». » многие наверн€ка мечтали об идеальной пам€ти, чтобы ни одна деталь со временем не «тер€лась». ќказываетс€, научитьс€ этому совсем не сложно и достичь впечатл€ющих результатов может каждый.

 ак построить «чертоги разума»

ќни же «ƒворец пам€ти» или «ћетод Ћоки» — прием запоминани€, который основан на представлении воспоминаний в виде предметов.


  • «акройте глаза и представьте себе помещение. Ћучше всего подойдет реальна€ комната, которую вы хорошо знаете, но можно использовать и воображаемое место. ¬ нем мы будем хранить информацию.

  • «„ертоги» могут занимать как одну комнату, так и целый дворец — как у Ўерлока. Ёто может быть даже улица. „тобы хорошо ориентироватьс€, постройте маршрут и «прогул€йтесь» по нему несколько раз.

  • —амое главное — заполнение «чертогов». ¬оспоминани€ будут хранитьс€ в виде предметов. Ќапример, чтобы запомнить встречу с человеком, «вешаем» на стену его портрет. ¬ажно зафиксировать местоположение предметов, тогда будет легче находить их в пам€ти.

„ем €рче образ, тем проще его запомнить

  примеру, нам нужно выучить список покупок:

¬от перед нами сидит за столом лучший друг и пьет чай из чашки. Ќа нем фрак и белые перчатки. Ќа столе — статуэтка в виде кошки, покрашенна€ в голубой цвет. ћы подходим ближе и видим, что наш друг сидит без ботинок, в полосатых носках...

ѕусть вещи будут бросатьс€ в глаза формой, размером, цветом. ћожно добавить звуки, запахи, световые эффекты. Ќеплохо работают ассоциативные цепочки, когда к одному предмету прив€зана цела€ группа.

 онечно, это не единственный вариант интерпретации.

” Ўерлока этот навык развит на высочайшем уровне, дл€ него «дворец пам€ти» привычен с детства. —амое главное — регул€рность: посещайте свои «чертоги» как можно чаще. ѕросматривайте свою коллекцию воспоминаний и добавл€йте новые

ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку