-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в watson71

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2015
Записей: 9997
Комментариев: 5755
Написано: 15806




Разгрузочный день на фруктах

Понедельник, 11 Января 2021 г. 22:14 + в цитатник

разгрузочный день на фруктах

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вкусный и полезный фруктовый разгрузочный день имеет ряд преимуществ перед остальными. Во-первых, фрукты содержат много волокнистой клетчатки, которая создает чувство насыщения и очищает кишечник, во-вторых, происходит насыщение организма витаминами, фруктовыми кислотами и минеральными веществами, в-третьих, благодаря фруктовой диете организм избавляется от лишней жидкости, токсичных веществ и солей.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

7 основных правил интуитивного питания

Понедельник, 11 Января 2021 г. 22:10 + в цитатник

Как показывает практика жёсткие ограничивающие диеты на самом деле способствуют набору веса. Но врачи смогли обнаружить способ сбросить вес, при котором можно не ограничивать рацион, а просто продолжать питаться в разумных количествах.
 

Организм сам знает, действительно ли он голоден или же нет. Он будет требовать пищу только для обеспечения здоровой жизнедеятельности. Просто люди не умеют отличать нормальный физический голод от эмоционального.

Физический голод — это острая потребность организма в питательных веществах. Появляются такие физиологические признаки как: бурчание в животе, упадок сил, нервозность. Ощущение голода проходит после любого приёма пищи.

Эмоциональный голод — это заедание эмоций: грусть, досада, скука. Такой голод исходит главным образом из головы и человек хочет чего-то конкретного. Именно эмоциональный голод порождает переедание, излишние калории и лишний вес.

Основное условие интуитивного питания – это утолять исключительно физический голод, а не эмоциональный.

Это не диета

1. Это не диета

Можно есть абсолютно всё, что требует человеческий организм.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

8 продуктов, которые работают не хуже антибиотиков

Понедельник, 11 Января 2021 г. 22:08 + в цитатник

Давно известно, что антибиотики нельзя применять бесконтрольно и без рецепта, потому что вместо помощи они могут нанести вред. В природе достаточно натуральных вариантов для более здоровой альтернативы.

1. Чеснок
Чеснок

Один из самых простых и эффективных природных антибиотиков. Более того, чеснок подходит практически к любому типу блюд. Это известное оружие против бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Он не повреждает флору желудка и не нагружает печень, но вы обязательно должны учитывать неприятный запах изо рта, который он оставляет. Активным ингредиентом чеснока является аллицин.

Аллицин — это секретное оружие, благодаря которому чеснок становится уникальной пищей с высоким потенциалом. Аллицин — это вещество, которое отвечает за специфический аромат чеснока. Обладает сильными антибактериальными, противогрибковыми и антиоксидантными свойствами. Участвует во взаимодействии между клетками, защищая и стимулируя их. Чеснок не только не вредит организму, но и помогает ему, укрепляя иммунную систему. Активно борется с простудой, гриппом, респираторными заболеваниями. Используется при грибковых, бактериальных и вирусных инфекциях, так как обладает чрезвычайно сильными антибактериальными и очищающими свойствами.

 

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Стройные ноги за неделю

Понедельник, 11 Января 2021 г. 21:56 + в цитатник

стройные ноги за неделю

Существуют различные комплексы упражнений с манящими названиями, например «Стройные ноги за неделю». Разумеется, ни один такой комплекс не сотворит чудо и не поможет существенно улучшить ситуацию за 7 дней при слишком большом количестве лишних килограммов. Однако если вы хотите сделать ноги чуточку стройнее и привлекательнее, и будете сочетать ежедневное выполнение упражнений серии «стройные ноги за неделю» с низкокалорийной диетой, вы непременно добьетесь своего!

 

Читать далее...

Метки:  

Что еще может ваша микроволновка

Понедельник, 11 Января 2021 г. 21:02 + в цитатник



Мы уже обсуждали Какие продукты нельзя класть в микроволновую печь. А сейчас я вычитал некоторые возможности обычной микроволновки, а которых не догадывался или вернее даже не задумывался, что так можно.

Посмотрите, все ли вы знали из этого...

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям

Парфёнов, Комиссаров и другие: чем сегодня занимаются 10 популярных телеведущих 1990-х

Понедельник, 11 Января 2021 г. 17:36 + в цитатник

В далёкие уже 1990-е годы миллионы зрителей собирались у телевизионных экранов, чтобы посмотреть очередную новую передачу или шоу. Тогда появились программы нового формата, а проводили их ведущие, в мгновение становившиеся популярными. Демидов, Парфёнов, Комиссаров и другие делали новое телевидение, они умели держать внимание аудитории и играли главную роль в повышении рейтингов. Куда же пропали главные красавцы 1990-х, и чем они занимаются в настоящее время?



Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Веселые истории о нас 11.01

Понедельник, 11 Января 2021 г. 16:37 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Что нельзя было дарить на Руси

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:47 + в цитатник



На Руси существовали самые разные суеверия, которые запрещали преподносить в качестве презента некоторые предметы. Не знаю как у вас, а я оглядываясь по сторонам, наблюдаю то, что все эти запреты до сих пор действуют.

А вы уже не наблюдаете такого?

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

5 фактов о блокаде Ленинграда, о которых редко говорят

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:43 + в цитатник

Советская фотография, сделанная в ходе блокады Ленинграда.

Сегодня я хочу рассказать о пяти фактах, связанных с обороной Ленинграда, о которых не так часто приходится слышать в наше время. И начнем, пожалуй, с контрудара под Сольцами, на дальних подступах к городу, ставшим самым успешным летом 1941 года. Так, в ходе наступления фашистов образовался выступ длиной более 60 километров. Именно его 14 июля 1941 года и срезали части 11-й армии. В итоге, в котел попала 8-я танковая дивизия, 3-я моторизованная оказалась в тяжелом положении. Враг 16 июля деблокирует окруженцев, но к тому моменту они понесут большие потери в людях и технике. В итоге немцы отступили на 40 километров, а РККА получила время на занятие Лужского рубежа, в боях за который фашисты потеряют целый месяц.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Веселые истории о животных

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:40 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Ложь и провокация: самые популярные лже-истории, в которые поверили миллионы

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:37 + в цитатник

Нет, это не история про щеночков далматина, которых вот-вот утопят. Эти истории облетели весь мир, о них есть статьи в Википедии, их транслировали уважаемые ученые… Но на самом деле ничего этого не было. Вот самые популярные обманы, в которые поверил весь мир. И верит, кстати, до сих пор!

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

Пять мудрых мужчин

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:29 + в цитатник

Первый мудрый мужчина говорил, что у людей всё плохо, потому что у них вот тут (показывая на лоб) всё плохо. Это был Моисей.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

3 вида советской колбасы, о которых многие сейчас уже и не помнят

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:26 + в цитатник

Чего только не пробовал за свою жизнь. Самое необычное - пирожки с китовым мясом. А ещё были продукты, которых сейчас не сыщешь даже в специализированном магазине. Ушли в прошлое. Сегодня поговорим с вами о некоторых видах колбас.

Рыбная колбаса

Торговля колбасными изделиями в СССР. 

Последний раз мы ели такую в 90-е. Отстояв очередь, чтобы отоварить талоны на гречку, я увидел в холодильнике сероватые батоны. Что ж, любая еда хороша, - подумал я. И принёс домой целую палку рыбной колбасы. Она продавалась свободно.

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

На себя бы посмотрели, гурманы...

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:22 + в цитатник

Посмотрите на фото. Нормальная закуска?! А китайцы говорят, что все это ужас ужасный. И что русские закусывают тем, что употреблять в пищу вобще нельзя...Впрочем, читайте под кат статью. Там достаточно подробно расписано. Пользователь китайской платформы Sohu порассуждал о закусках россиян к алкоголю и назвал блюдо с "невыносимым" вкусом.

"Любимое блюдо русских к алкоголю — это соленая рыба, или как ее называют — вяленая, формально сырая, рыба. Вкус у нее действительно невыносимый, но русским очень нравится", — удивился автор публикации.

Также жителя Китая удивило то, что россияне "могут засолить или замариновать что угодно", в частности огурцы, помидоры, грибы, капусту и даже белое мясо. Имеется ввиду соленое сало...Кроме того, автор публикации отметил, что в домашних условиях традиционные русские напитки можно закусывать всем, что есть под рукой, — например, черным хлебом, картофелем, сырым луком и даже "запахом меховой шапки".

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Трагические судьбы советских детей-актёров

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:15 + в цитатник



Знаете, что роднит детские и взрослые трагедии? Во всех этих грустных историях есть одна общая черта — эти артисты в кино часто изображали счастливую советскую жизнь, которая в жизни оказалась не такой уж счастливой — многие взрослые артисты (несмотря на то, что были кумирами миллионов) так и не смогли себе заработать на достойную старость и уходили из жизни в полной нищете, а многие дети-актёры так и не смогли найти себя в советской и пост-советской системе.

Итак, в сегодняшнем интересном посте — рассказ о тёмных и трагических судьбах советских детей-актёров.

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Воскресные смешинки

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:11 + в цитатник

Завершился Год Крысы:

                                                          * * *

Психиатр сказал мне, что у меня биполярное расстройство. Не знаю, смеяться или плакать.

                                                          * * *

Читать далее...

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

Прикольные анекдоты

Воскресенье, 10 Января 2021 г. 18:08 + в цитатник

В палате больного раздается звонок. Звонит лечащий врач:

- Здравствуйте. Я должен Вас огорчить.

- Что такое?

- Дело в том, что по результатам ваших обследований у Вас выявлен

сифилис, чесотка, туберкулез, брюшной и сыпной тиф, туляремия, желтая лихорадка, гепатит А и С, дизентерия, корь, рожа, СПИД, гонорея и стригущий лишай...

- Что вы говорите!!! Не может быть! Ну Вы хоть будете меня лечить?!

- Да, конечно-конечно! Безусловно! Мы даже уже назначили Вам блинную диету!

- А это хоть как-то поможет мне?

- Ну... Насчет поможет или нет я не знаю, но это единственный продукт, который пролезает под дверь.

________________________________________

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

7 советов для укрепления иммунной и неровной системы во время пандемии

Суббота, 09 Января 2021 г. 21:19 + в цитатник

Во время коронавирусного кризиса иногда кажется, что все выходит из-под контроля, ведь если верить прогнозам экспертов, будущее выглядит неопределенным. Но чтобы хорошо себя чувствовать и оставаться здоровым, следует не только самоизолироваться и мыть руки с мылом.

1. Сбалансированное питание

Сбалансированное питание

Полностью избежать заражения коронавируса, пока от него нет вакцины, не может никто. А ждать ее, по прогнозам экспертов, нужно еще полтора-два года.

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Продукты, которые нельзя давать собаке, даже если она сильно просит

Суббота, 09 Января 2021 г. 21:00 + в цитатник
Собака с давних пор считается лучшим другом человека. Вы определенно хотите подарить ей самое лучшее, поэтому часто награждаете ее и стараетесь выбрать для нее самые лучшие лакомства.
 

Но что, если вы действительно причиняете ей боль и увеличиваете шансы тяжело заболеть или даже умереть? Чрезмерная любовь, проявляющаяся в нездоровом откорме, может навредить четвероногому питомцу.

Собаки произошли от волков, но за время их сосуществования с людьми они потеряли многие из своих природных инстинктов, а также осторожность и бдительность. Поэтому они перестают обращать столько внимания на то, что они едят.

Шоколад не подходит для собак

Шоколад не подходит для собак

Сегодня хорошо известно, что шоколад определенно не подходит для собаки. Его запрещено ей давать, даже если друг смотрит на вас просящими глазами. Он содержит вещество теобромин, которое может вызывать припадки и рвоту, а длительное употребление вообще смертельно опасно для организма собаки. Но не только это сладкое лакомство привлекает собак. Хозяевам нужно держать себя руках и не давать своим питомцам вредные для них продукты. Часто в их число входят те, о которых вы даже и не догадываетесь.

 

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

25 чудиков из Walmart, которые опять попали в камеры наблюдения

Суббота, 09 Января 2021 г. 20:55 + в цитатник
Если вы соскучились по ярким впечатлениям и встречам с чудаковатыми людьми, то это вовсе не означает, что надо срочно спускаться в отечественную подземку. Иногда можно просто посмотреть фото, которые каждый день делают камеры видеонаблюдения в супермаркетах Walmart!
Не секрет, что в сети популярных магазинов давно наблюдают за своими покупателями. И если поначалу это затевалось ради безопасности, то уже сегодня такие фото весь мир смотрит для того, чтобы поднять себе настроение. И каждый раз это срабатывает на 100%!

1. Когда маска закрывает больше, чем топик…

маска закрывает

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в watson71
Страницы: 500 499 498 [497] 496 495 ..
.. 1 Календарь